Ahmet Maranki Lahana Suyu İle Zayıflama

Prof. Dr. Ahmet Maranki lahana diyeti ile fazla kilolarınızdan kurtulmanızı tavsiye ediyor. Bitkisel Lahana kürü sayesinde fazla kilolalarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

ZAYIFLAMAK İÇİN LAHANA KÜRÜ Tarifi :

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 lt su,
* 200 gr lahana,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 1 lt suyu kaynatın. 200 gr lahanayı içine atarak, 3 dak. kaynatın. Günde 1 defa suyunu için. Sade içemiyorsanız, içine limon sıkabilirsiniz.

Hızlı ve kolay zayıflamanın en güzel yolu lahana suyu diyeti uygulamaktır. Bahsedilen diyet zayıflamanın yanı sıra çeşitli sağlık problemi çözümüne de iyi gelmektedir. Lahana vücudu zararlı maddelerden yani toksinlerden arındırır kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi de sağlar.

Vücuttaki yağları yakma amaçlı olduğundan lahana ile yapılan diyetlerde dikkat etmeniz gereken en önemli nokta diyet süresince alkol almamalısınız. Diyet bittikten ancak 24 saat sonra alkol alabilirsiniz.

Lahana suyu diyetini uyguladığınız taktirde haftada ortalama yedi sekiz kilo vermeniz mümkün. Bu diyet ızlı ve sağlıklı kilo verdirdiği için diyet listelerinin başında yer alıyor.

Lahana suyu 2-3 su bardağı suya 4-5 adet Beyaz Lahana yaprağı kopararak suyun içine atınız.

Su kaynayana kadar bekleyiniz. Su kaynayana kadar 1-2 kere karıştırabiliriz lahana suyunun daha iyi kıvama gelmesi için lahana suyumuz kaynattıktan sonra lahana yapraklarını suyun içinden alınız.

Ve lahana suyunu 1 su bardağına boşaltarak ılıklaştıktan sonra içmeye başlayınız.