Varis 4
Varis 4 :
Tadavisi güç olduğu için oluşmadan önce önlem almak gerekir. Özellikle hamilelik döneminde dar giysilerden kaçının. Açık havada uzun yürüyüşler yapın. Damar tıkanıklıklarını gidermek için her sabah soğuk duş yapın. Yere yatıp ayaklarınızı hafifçe havaya kaldırarak dinlenin. Taze dulavratotu yapraklarıyla lapa, kaynamış ezilmiş soğanla sıvı emdirerek, kaynamış kestane ve atkestanesinden sıvı emdirerek, kaynamış, dövülmüş karakafes kökleri, kaynamış yabani kuşkonmaz yaprak ve meyvesi, demlenmiş ballıbaba çiçek ve yaprağı, demlenmiş civanperçemi yaprak ve çiçeği, demlenmiş küçük papatya çiçeği, demlenmiş lavanta çiçekleriyle kompresler yapabilir siniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
