Varis

Varis

bu yıl beş kilodan fazla aymsafa merhemi yaptım. 88 yaşındaki bir komşu kadının bacaklarındaki varisler, doktorunu bile şaşkınlığa uğratacak kadar kötü durumdaydı. Her ikisi de şiş olan bacaklardaki renk karmaşası görülmeye değerdi. Ağrılar yüzünden kadıncağız geceleri uyuyamıyordu. Aynısafa merheminin bir iyileşme başlattığını gören doktor, onun tanıdığı tüm merhemlerden daha etkili olduğunu söyledi. Merhem sayesinde bacaklarında yeni deri oluşumu kadıncağızı çok sevindirdi. Ailem ve ben, sizin yaşlılık günlerinizin de sağlıklı geçmesini diliyoruz...

Varis Tedavisi

Özellikle uzun süre ayakta kalmayı ya da sürekli oturmayı gerektirecek meslek gruplarında çalışan kadınlarda görülen varis, görsel olarak kadınları mutsuz eder. Dış görünümün yanı sıra tedavi edilmeyen varislerin Kronik Venöz Yetmezlik (KVY) adı verilen daha ciddi bir hastalığa da neden olabileceğini belirten Özel Medline Konya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisinden Op. Dr. Özgür Mart, konuyla ilgili bilgilendiriyor.

Toplardamarların genişlemesine ve şişmesine varis denir. Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da önlem almayı gerektirir. Kılcal varisler genelde görüntü bozukluğu dışında bir yakınmaya yol açmazlar. Ancak damarlar genişledikçe belirgin yakınmalar başlar. Varisi olanlarda, gece krampları, bacaklarda kaşıntı ve şişkinlik olur, ayakta kalınca Ağrı başlar. Kadınların, hamilelik ve period dönemlerinde varislerle ilgili şikayetleri artar. Uzun süre ayakta kalma sonrası bacakta ağrı, şişme, hassasiyet ve ağırlık hissi oluşabilir. Daha ileri vakalarda ise; özellikle ayak bileği iç tarafında şişme ve deri altında siyaha yakın renk değişikliği görülür. Zamanla bu bölgelerde yaralar oluşabilir.

Anne ve diğer birinci derece akrabalarında varis hastalığı olması varisin en önemli risk faktörüdür. Bunun yanı sıra; uzun süre ayakta kalınan veya devamlı sabit olarak oturulan bir işte çalışmak, sigara içmek, hızlı kilo almak, hamile olmak ve doğum yapmak varis hastalığının başlamasına neden olabilir.

Varis tedavisinde medikal ya da cerrahi uygulamalardan yararlanılabildiğini belirten Op. Dr. Özgür Mart, lokal anestezi ile yapılan cerrahi uygulama ile ilgili: “Varis tedavisinde, rahatsızlığın durumuna göre farklı yöntemlere başvurulabilir. Medikal uygulamaların yeterli olmadığı tedavilerde; kasıktan sadece 2 cm’lik bir kesi ile giriş yapılarak hasarlı damarın tedavisi gerçekleştirilir. Bu operasyon genel olarak tüm damarın çıkarıldığı cerrahi yöntemlerden daha pratik ve konforludur” dedi.

Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?
Özel Medline Konya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı Op. Dr Özgür Mart, varisi olanlara hastalara şunları öneriyor:

- Sıcak damarları genişlettiği için aşırı sıcaklar varisli hastaları rahatsız eder. Çok sıcak suyla banyo yapmayın, kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan uzak durun.

- Çok yüksek topuklu ayakkabı giymeyin.
- Uzun süre ayakta aynı pozisyonda kalmamaya çalışın.
- Düzenli yürüyüş yapın. Bacakları çalıştırdığı için yüzme de varise iyi gelir.
- Dolaşım bozukluklarına neden olduğu için dar kot pantolon giymeyin.
- Kilo, varisin artmasına neden olacağı için beslenmenize dikkat edin. Kilo almamak için Akdeniz tipi beslenmeyi tercih edin. İdeal kilosunu koruyan varis hastaları, ayak ve bacaklara daha az yük bineceğinden rahat ederler.
- Akşamları soğuk suyla masaj yapmak ve ayaklar hafif yüksekte yatmak hastaları rahatlatır.

Varisler tedavi edilmezse başka sorunlara yol açar mı?
Varis tedavi edilmezse ciltte çeşitli ödemlere ve kapanması çok güç yaralara sebep olabilir. İlerleyen varis kan dolaşımında da önemli problemlere yol açabileceğinden varislerin ilerlemesine engel olmak gerekir.

Varislerde Bitkisel Tedavi

Varislerin tam anlamıyla tedavi edilebilmesi için damara cerrahi olan veya olmayan yöntemlerle müdahale edilmesi gerekse de farklı yöntemler varis belirtilerini hafifletebilir. Varis çorabı gibi çok bilinen yöntemlerin yanında etkili olan varis bitkisel tedavileri de mevcuttur. Bitkisel tedavide ana kural flavonoid içeriği zengin olan gıdalar tüketmektir. Bu suda çözünen pigmentler bitkilere renk vermektedir. Flavonoidler damarlarını güçlendirirken enflamasyon ve oksidatif hasardan korur. Küçük taneli meyveler, turunçgiller, maydanoz, kırmızı üzümler, yeşil çay, kırmızı şarap ve kırmızı lahana flavonoid kaynağıdır.

At kestanesi Almanya’da varislerin bitkisel tedavisi için en popüler olan bitkidir. Bu ağacın tohumlarının özütü enflamasyonu azaltır, damarları korur, dokulara zarar veren serbest radikallerle savaşır ve destekleyici dokuları yıkan enzimleri engeller. At kestanesi özütü varis çorapları kadar etkili olmaktadır. 13 çalışmanın analizi at kestanesi özütünü varislere karşı güvenli ve etkili bir tedavi olarak desteklemiştir. Ancak karaciğer veya böbtek hastalarına tavsiye edilmez.

Gotu kola bitkisi kan damarlarını güçlendiren ve yaraların iyileşmesini hızlandıran bir tropik bitkidir. Küçük damarların sızıntı yapmasını önleyerek şişmeleri azaltır. İki farklı çalışmada gotu kolanın dahilen kullanımının plasebodan daha etkili olduğu görülmüştür. Günde 3 kere topikal olarak uygulanması da faydalıdır.

Çoban püskülü (Ruscus aculeatus) enflamatuar karşıtı ve büzücü etkiye sahiptir. Damarların yapısal bileşenlerini bozan enzimleri engeller ve küçük damarların daha az geçirgen olmasını sağlayarak bölgeye sızma yapmalarının önüne geçer. Güvercin ağacının da enflamasyon karşıtı özellikleri vardır. İçeriğindeki tanninler büzücü etki yapar. Cilt iltihaplarında, basurda ve variste yıllardır kullanılmaktadır. Yaban mersini özütü (Vaccinium myrtillus) ise varis bitkisel tedavisinde zengin flavonoid içeriğiyle etkili olur.