Vajina Canlandırma Uygulamaları

21-02-2015 --
0 Yorum

Vajina Canlandırma Uygulamaları :

Vajinismus seansı nedir?

Vajinismus seans uygulaması aslında pek çok vajinismus tedavi uygulamasının harmanlanmış ve hızlandırılmış şeklidir. Yani kişinin evde tek başına veya eşiyle uygulayacağı haftalar hatta aylar süren, çoğu zaman çeşitli nedenlerle yarım bıraktığı, devamını getiremediği egzersizlerin konuda profesyonel uzman bir kişiyle beraber gerçekleştirilmesidir. Tüm cinsel terapilerde yer alan nefes egzersizleri, gevşeme egzersizleri, cinsel organlarını keşfetme, genital bölgesini tanıma, dokunma, hayal kurma, zihinde canlandırma, parmak egzersizleri, vajen kaslarını kullanabilme ve gevşetebilme egzersizleri doktoruyla beraber doğru ve güvenilir şekilde gerçekleştirilir. Kişi böylece panik ve endişe ile işin içinden çıkamayıp daha da ümitsizliğe düştüğü, kendi kendine uygulayamadığı egzersizleri doktorunun gözetiminde doğru şekilde gerçekleştirir, yaptığı adım adım uygulamaların hiç birinde acı ve ağrı hissetmemesi güven duygusunu arttırır, beyinsel rahatlama tüm bedenin ve vajen kaslarının da kontrol edilebilmesini sağlar.

Vajinismus tedavisinde amaç, vajina girişindeki “olumsuz kas hafızası”nın kaldırılması ve istemsiz kasılmaların yok edilmesidir.
Uygulamalar tamamen uyanık ve bilinçli olarak gerçekleştirilir. Hasta hipnozla uyutulmaz veya operasyonla kızlık zarı alınmaz.
1 saat süren seans sonrasında kişi vajen girişindeki kaslarını gevşetebilmeyi öğrenmiş, yeni “olumlu kas hafızası” oluşturulmuş ve cinsel ilişkiye girebilmeye bedensel ve zihinsel olarak hazır halde evine döner.

Vajinismus seans uygulaması ne kadar sürer?

Vajinismus seans uygulaması yaklaşık 1 saat sürmektedir. 1 saat süresince uygulanan tüm egzersizler neticesinde kişi bedenini gevşetebilmeyi öğrenmiş, kalça, bacak ve pelvik taban kaslarını kontrol edebilen, nefesini doğru ayarlayabilen, vajina kaslarına hakim, olumsuz duygu ve düşünceleri değişmiş, yeni olumlu düşünceler ve vajina girişinde olumlu kas hafızası oluşturulmuş şekilde bedensel ve zihinsel olarak cinsel ilişkiye girebilmeye hazır hale gelir. Sadece tek bir seanstan sonra bile vajinismus problemi ortadan kalkan hastaların yüzdesi %90-95’i bulmaktadır. Pekiştirme seansı asıl seansın tamamlayıcısıdır ve pekiştirme seansından ücret alınmaz. Son derece zor, çözümsüz denebilecek kişilerde bile en fazla 2 yada 3 seanstan sonra vajinismus kesin olarak çözümlenir.

Vajinismus seans sonrası kontrole gidilmesi gerekir mi? Ne zaman?

Vajinismus seansından yaklaşık 1 hafta sonra hasta kontrole çağrılmaktadır. Böylece çiftin seans sonrası cinsel deneyimlerindeki başarı ve başarısızlık nedenleri değerlendilir. Başarılı olunduğu taktirde durumun aynı şekilde başarılı seyri ve cinsel ilişkinin daha da kolaylaştırılması için hastaya birtakım önerilerde bulunulur. İlk seans uygulamasından sonraki başarısızlık halinde ise ilk seansta yapılan tüm egzersiz ve uygulamalar tekrarlanır, böylece daha önce vajen girişini çevreleyen kaslarda oluşturulmuş yeni olumlu kas hafızası yeniden hatırlatılır. Biz buna “pekiştirme seansı” diyoruz. Pekiştirme seansında hasta ilk seans uygulamasından dolayı tecrübeli olduğu için tüm egzersizler kolayca ve hızlıca tekrarlanır, hasta hangi uygulamayı yanlış yapıyor veya acı duygusundan ötürü paniğe kapılıyor ise bir kez daha güvendiği ve inandığı doktoruyla birlikte doğru şekilde tekrarlanır. Pekiştirme seansı ücretli değildir.

Vajinismus tedavisinde partner açısından yapılacaklar nelerdir?
Vajinismus çiftlerin ortak sorunudur, bu nedenle hem görüşmeye hem de seans uygulamasına çiftlerin birlikte gelmesi istenmektedir. Görüşme esnasında tedaviden önce durum değerlendirmesi yapabilmek için her iki tarafında öyküsü ve şikayetleri dinlenir, ardından konu hakkında her iki taraf bilgilendirilir. Seans uygulaması sonrasında da her iki bireye bundan sonra nasıl davranacakları ve nasıl uygulama yapacakları ayrıntılarıyla anlatılır. Tedavide başarı şansını arttıran en önemli faktör çiftlerin paniğe kapılmamaları, birbirlerine karşı anlayışlı olup sakin ve sabırlı davranmaları, doktorunun kendine öğrettiği tüm uygulama yöntemleri harfiyen yerine yapmaları ve tedaviye olan inançlarını yitirmemeleridir.

1. Gözünüzü kapatın ve birkaç kez nefes alın ve verin.

2. Gözünüzün önüne bu kitapta 60. ve 67. sayfada yer alan kadın iç üreme organlarının ve vajinanın şeklini getirin.

3. Görüntüyü inceleyin ve vajinanın penisi içine alabilecek kadar geniş ve rahat olduğunu fark edin ve parmağınızın rahatça vajinanın içine girdiğini fark edin.

4. 2-3 dakika inceledikten sonra görüntüyü güzel bir resim çerçevesinin içine yerleştirdiğinizi hayal edin ve istediğiniz güzellikteki bu çerçevenin karşınızda, başınızın biraz üstünde bir yerde asılı olduğunu varsayın.

5. Her gün asılı olan çerçeveyi gözünüzün önüne alın, parmağınızın vajinanın içinde ne kadar rahat olduğunu fark edin, inceleyin ve resmi tekrar başınızın üstüne yerleştirin.

Yapabilirsiniz!Ardından aşağıdaki uygulamaya geçin.

1. Gözünüzü kapatın ve birkaç kez nefes alın ve verin.

2. Gözünüzün önüne bu kitabın 60. ve 67. sayfasında bulunan kadın iç üreme organlarını ve vajinanın şeklini getirin.

3. Görüntüyü inceleyin ve vajinanın penisi içine alabilecek kadar geniş ve rahat olduğunu fark edin ve penisin rahatça vajinanın içine girdiğini fark edin.

4. Ve yavaşça o görüntünün içine girerken rahatlayın ve sakinleşin.

5. Görüntünün içinden geri çıkın.

6. 2-3 dakika boyunca penisin vajinaya giriş çıkışını inceledikten sonra görüntüyü güzel bir resim çerçevesinin içine yerleştirdiğinizi hayal edin ve istediğiniz güzellikteki bu çerçevenin karşınızda, başınızın biraz üstünde bir yerde asılı olduğunu varsayın.Artık başınızın üstünde iki çerçeve var ve uygun oldukça hayalinizdeki bu görüntüleri inceleyin.