Vajinismus İçin Sıralı Sevişme Tekniği

21-02-2015 --
0 Yorum

Vajinismus İçin Sıralı Sevişme Tekniği :

Sıralı Sevişme

1. işe yatak odanızı farklılaştırmakla başlayın. 5 duyunuzu tetikleyecek şekilde odayı değiştirmeniz önerilir. Fona sözsüz bir müzik, tütsü kokusu, mum ya da gece lambası ışığı yerleştirmek gibi... Temizliğe aşırı önem veren bir çiftseniz (eşlerden biri için önemliyse dikkat etmek gerekir) duş aldıktan, diş temizliği yapıldıktan sonra yatak odanıza geçin. Cep telefonlarınızı kapatın ve rahatsız edilmeyeceğinizden emin olun.

2. Kadın ve erkek çıplak şekilde uygulanmalıdır, yarı giyinik ya da iç çamaşırları üzerindeyken yapılmamalıdır.

3. ilk olarak kadın sırt üstü yatar, gözlerini kapatır ve kendini eşinin dokunuşlarına bırakır.

4. Erkek avuç içini kullanarak küçük daireler çizer ve ayaktan başlayarak okşamaya başlar. Yumuşak hareketlerle ve yavaşça... Göğüslere ve cinsel organlar hiç dokunmadan, vücudun diğer her yerine dokunarak, küçük öpücükler kondurarak ilerler. Vücudun her iki tarafı da sırayla okşanır, rahatlatılır. Bu süre toplam 15-20 dakikadır.

5. Kadının dokunma süreci bittiğinde erkeğe geçilir ve aynı süreç kadın tarafından erkeğe tekrarlanır.

Uygulamanın bu bölümünde cinsel birleşmeyi denemek, orgazm olmak ve boşalmak kesinlikle yasaktır, ilk 5 madde en az 3 kez tekrarlandıktan sonra (her gün ya da gün aşırı —en geç 1 hafta içinde bitirilmesi tercih edilir)

2. Bölüm

1. İlk bölüm uygulamaları, okşama süreleri 10 dakikaya düşürülerek tekrar edilir.

2. Erkek eşini kucağına alır ve yine avuç içini kullanarak ayaklardan okşamaya başlar, ilerler ve yavaşça vajinaya dokunur ve klitorise çok az cinsel uyarı verir.

3. S dakika göğüslere el ve dudaklarıyla veya dili ile cinsel uyarı verir.

4. Vajinanın ıslandığını fark ettiğinde vajina girişine gelerek işaret parmağıyla zile basar gibi bas çek uygulamasını 5-10 kez yapar ve eğer kadın izin veriyorsa işaret parmağının ilk boğumunu içeri yerleştirir.

5. Parmağının ilk boğumu içerdeyken kadın 10 saniye vajina kaslarını sıkar, 10 saniye bırakır (toplam 3 dakika).

6. Bu aşamada eğer istiyorlarsa oral seks serbesttir ancak boşalma yine yasaktır.Kadınla ilgili uygulamalar tamamlandığında kadın eşin dokunma uygulamalarını yapar, penise dokunur, oral seks yapabilir (eğer istiyorsa).