Topuk Ağrısı Nedenleri

Topuk ağrısı tipik olarak topuğun etrafında oluşmakta olan ağrıların tamamına verilen isimdir.Ancak bu ağrılar çeşitli farklı bölgelerde oluştuğu için farklı hastalıkların ve farklı şikayetlerin oluşmasına yol açarlar.Topuk ağrısında ayağın.belli bölümlerinde oluşan ağrılarını çok iyi ayırt etmemiz gerekir.En alt köşede topuk ağrısının olduğu topuğun tam birleşke köşesi olan ağrılarda genellikle kişinin bu bölgedeki yağ yastıkcığının azalmasına bağlı olarak ortaya çıkan topuk ağrılarından bahsederiz.Bu ağrılar için çok tipik özellik kişinin yürümeyle ortaya çıkan ağrısının olmasıdır.Ayağın iç kenarında topuğun bilekle birleştiği iç yanında ortaya çıkan topuk ağrılarında daha çok sabah yataktan kalkınca ilk atılan bir kaç adımda ortaya çıkan ağrıdan bahsederiz.Halk arasında topuk dikeni olarak tabir edilir.Birde ayağın iç yanında bilek çıkıntısının hemen yaklaşık 3-4 parmak aşağısında oluşan topuk ağrıları mevcuttur.Bu ağrılarda ayağın iç yanından geçmekte olan sinirin tam topuğa bağlandığı bölgede sıkışmasıdır.Bu ağrılar genellikle kişi yürümeyle ortaya çıkan ağrılardır.

Topuk ağrısı yaşayan kişilerde,ağrının neden kaynaklandığını anlamak için yapılması gereken çeşitli araştırmalar söz konusudur.Topuk ağrısı problemi olan kişilerde bel ağrısı sorunlarına çok dikkat edilmelidir.Eğer kişinin hem bel ağrısı hem de topuk ağrısı varsa öncelikli olarak bel fıtığından şüphelenmelidir.Aynı şekilde kişinin eğer topuk ağrısıyla beraber küçük parmak eklemlerinde ortaya çıkan şişkinlikler yada sabah yataktan kalkmada gerginlik hissi gibi bir şey söz konusuysa topuk ağrısı iki taraflı olarak gözüküyorsa hastalarda romatizmal açıdan incelemelerin yapılması çok önem kazanır.

Eğer sabah yataktan kalktığınızda daha birkaç adımda topuklarınızda bıçak sokması gibi şiddetli bir ağrı hissediyorsanız ve şişme söz konusuysa bu durumu hafife almamalısınız. Hatta bu tip topuk ağrıları diyabet hastalarında daha sık görüldüğünün altını çizelim! Dolayısıyla ayaklarınızda bu topuk ağrılarını hissediyorsanız hemen bir ortopedi doktorunu ziyaret etmelisiniz. Evde yapabileceğiniz şey ise ayaklarınız yukarıda olacak şekilde dinlenmeniz ve ağrının olduğu bölgeye günde birkaç kez buz tatbik etmektir.