Son 20 yılda yayınlanan benzer bulguları gösteren diğer araştırmalar gibi bu araştırmanın da önemi bu tür araştırmaların hiçb...
Devamını Oku
Kilolu ve obez kişilerde egzersiz en iyi sonuç veren uygulamadır. Herhangi bir aktivite bile hiçbir şey yapmamaktan iyidir. O...
Devamını Oku
Aşırı kilolu kişilerde, özellikle de erkeklerde, fazla kilolar karın bölgesinde toplanır. Aşırı kilo, karın kaslarını zayıfla...
Devamını Oku
obezitenin tedavisine bu bilişsel davranışçı yaklaşım, egzersizlere diğer tedavilerin yaptığı kadar vurgu yapmaz. a...
Devamını Oku
Ultrason kalp ve damar rahatsızlıkları araştırma konusunda kullanılan başka bir biyomedikal araçtır ve anjiyografiye göre büy...
Devamını Oku
Beklenen Kilo Kaybı. Genel olarak gastrik bypass ameliyatı uygulanan hastalar fazla kilolarının yaklaşık %65-75’ini, tüp mide...
Devamını Oku
Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdı...
Devamını Oku
tartı -her gün tartılmamalı -hatta programın ilk 4 haftasında tartılmamalı -daha sonra haftada bir...
Devamını Oku
Başlangıçta yalnızca hareketsizlikten kurtulmayı hedefleyin. Daha sonra yaşam tarzınızı, daha fazla fiziksel aktivite içerece...
Devamını Oku
İmkan varsa profesyonel bir antrenörle çalışın. İyi bir antrenörle çalışmak
Devamını Oku