şişmanlığın ölçüsü (vücut kitle indeksi) (bmi= body mass index) bir kişinin aşırı şişman mı, yo...
Devamını Oku
yiyeceklerin içerdiği lif, şeker molekülleriyle birleşip onların emilimini yavaşlatıyor. böylece kan ş...
Devamını Oku
İnce olmanın daha uzun ömür anlamına geldiğinin “kesin kanıtı” 1950’lerden bu yana farklı yaşlarda, ırklarda, milletlerde yüz...
Devamını Oku
Isıtıcı baharatlar yararlı olabilir. Biberin dış katmanı yağ hücrelerini parçalamaya yardımcı olur. Kırmızıbiber, ar- navutbi...
Devamını Oku
1. Doktorlarınızla konuşun - Obezite cerrahisi konusunda deneyimli ve durumunuzu dikkate alan bir uzman.
2. İnternetteki w...
yiyecek intoleransı ve alerjileri olanların kilo vermesi daha güçtür. örneğin; ibs (irritabi bağı...
Devamını Oku
kontrolü kaybetmek diye özetleyebiliriz. yemek ve egzersiz kontrolünü kaybedince kilo almaya başlarız....
Devamını Oku
Tüm hastaların uygulamadan 6 saat önce aç kalması istenir ve işlemden önce damar yolu açılarak ilaçla rahatlaması sağlanır.
disiplinli bir egzersizin gerçek ve etkili bir seçeneği vardır. her gün günlük aktivitelerini...
Devamını Oku
Sağlık görüş noktasından “kilo ver, daha uzun yaşa” denklemi büyük bir sorun teşkil eder.
Devamını Oku