Metatarsalji Nedir?

Ayak parmaklarýnýn ayak tabanýna baðlandýðý anatomik bölgeye metatars adý verilir. Bu bölgede ayak eksenine dik derinliði oldukça az bir kavis vardýr. Ayaktaki diðer kavis ise ayak eksenine paralel büyük kavistir. Bunun çökmesine düz tabanlýk veya taban çökmesi denilir.

Ýþte bu bölgede çeþitli nedenlere baðlý olarak ortaya çýkan sorunlara “ metatarsalji “ adý verilir. Bu durum ayakta fazla duran kiþilerde veya bu gibi mesleklerde çalýþanlarda görülebilir. Bu nedenle ayakta durmak, bu konumda iþ yapmak kiþiye çok ýzdýrap verebilir. Her yaþta görülen bu hastalýk bazen diðer ayak problemleriyle beraber de olabilir. Örneðin halluks valgus veya ayak tabanýnda çökme ile sýklýkla birliktedir.

Fiziksel olarak aktifseniz ve ayaðýnýz koþma veya zýplama nedeniyle tepki alýyorsa metatarsalji geçirebilirsiniz. Ya da ayaðýnýza uymayan ayakkabýlar giyerek de metatarsalji geliþtirebilirsiniz. Bu týbbi durumun baþka sebepleri de vardýr.

Genellikle ciddi olmasa da metatarsalji yan basmanýza neden olabilir. Neyse ki buz uygulama ve dinlenme gibi konservatif tedaviler genellikle metatarsalji belirtilerini gidermek için yeterlidir. Þoku emen tabanlýklar veya ayak boþluðu destekleyici malzemeler haricinde doðru ayakkabýlar giymek, metatarsaljiyle ilgili gelecekteki problemleri asgariye indirmek için belki de tek ihtiyacýnýz olan þeydir.