Kan Sulandırıcı Besinler

Özellikle kalp hastaları, kalp ameliyatı olan hastalarda yada hamilelerde kan pıhtılaşmasını önlemek için bir dizi önerilerde bulunarak kanın sulandırılması sağlanır. Özellikle bebe asprini kan sulandırması yönünde oldukça etkilidir.

Ancak, bunu kararın almalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Aksi halde aşırı kan sulanmasıda büyük zararla sebep olabilmektedir. Ayrıca asprin diğer ilaçlarlada etkileşime geçebildiğinden dikkatli olmakta yarar vardır. Sadece kalp hastalarında değil günümüzde herkesde kan koyulaşması görülebilir. Bu durumu yiyecek ve meyvelerle kanı sulandırarak dengeleyebilirsiniz. Kan sulandırmanın birçok yolu vardır.

Kan Sulandıran yiyecekler ve meyveler

Limon, portakal, greyfurt suyu içmek.

Maydanoz, yeşil biber, havuç, kara lahana ve kuşkonmaz sebzeleri

C vitamini bakımından zengin besinler yemek yada suyunu içmek

Sabah aç karnına bol miktarda taze kiraz tüketmek

Biberiye, Karabaş otu, Lavanta, Mentollü nane, Oğul otu'nu karıştırarak limonla birlikte kaynatarak aç karnına içmek

Kara üzüm yemek yada suyunu içmek

Son olarak dutlarında kan yapıcı özelliği olduğu söylenmektedir. Kan sulandırmak için sarı veya siyah dut tüketebilirsiniz.