Kafein
Kafeini sınırlı miktarda alın. Kafeinin uzun süre boyunca alımı, vücutta B ve C vitaminleri. çinko ve potasyum eksikliğine yol açar. Bu durum, kan dolaşımındaki yaşamsal önem taşıyan besinlerin tüketilmesine neden olacak şekilde adrenalin bezlerini zorlar, bu da DHT seviyelerine ters etki eder.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
