Gerilimli Baş ve Boyun Ağrıları

Vücuttaki kasların çoğu kullanılmadıklarından tamamen gevşerler. Fakat 'yer çekimine karşı kaslar' vücudu dik tutmak için her zaman çalışma halindedir. Örneğin, çene kasları Çene kasları gevşediğinde çene düşerek ağız açılır (oturdukları yerde uyuya kalanlarda olduğu gibi). Aynı şekilde, başı dik tutmak için ensedeki kaslar da devamlı olarak çalışırlar.

Gerilimden meydana gelen baş ağrıları daha çok fibrositisle ilgilidir. İnsan endişelendiğinde başı dik tutmak için kaslarını gereğinden fazla gerer. Yani gerilim içinde bulunmak kasların başın arka kısmında başla birleştiği yerlerde zorlanmaya yol açar. Kasların kemiğe bitiştirenler hassaslaşır ve ağrımaya başlar. Ağrı şiddetli olduğu takdirde başını arkasından ve enseden yukarıya ve ileriye doğru yayılarak göz diplerine kadar gelir.

Çok sık görülen bu tür baş ağrıları yanlış olarak 'migren' diye adlandırılır. Oysa bir aspirin alıp, sıcak yatağa girmek ve biraz uyumak ensedeki yer çekimine karşı duran kasları gevşetip rahatlatacak ve ağrıyı dindirecektir. Boyun tutulması, kasların gerilmesinden ileri gelen yumuşak doku romatizmasının bir başka türüdür. Gerilen kaslar, ensede, baş ağrısı yapanlardan daha aşağıda bulunanlardır ve çoğu boyun disklerinin bozulmasıyla ilgilidir. Üşüme veya biçimsiz yastık kullanıldığında da görülür.

Boyun ağrılarının daha ciddi nedenleri üzerinde önceki bir bölümde durmuştuk. Burada da ufak bir uyarıda bulunmak yararlı olacaktır. Çocuklarda ve gençlerde boyun tutulması daha ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Örneğin çocuklarda, boğaz ağrısı ve kabakulak boyun tutulmasıyla başlar. Tutulma boyundaki bezelerin şişmesi ve ağrıması nedeniyle olur. Ayrıca, çocuk ateşlenirde Bir de menenjit ve çocuk felci dolayısıyla boyun kaslarından çok omuriliğin iltihaplanmasıyla tutulur.

Gençlerde görülen ve bir kas spazmı sonucu boynun tutulmasıyla birlikte başın daima tek bir yana çekildiği bir çeşit tutulma daha vardır. Bilinmediği için kolaylıkla tedavi edilemez ve hastanın iyileşmesi uzun süre alabilir.