Gerilim Baş Ağrısının Özellikleri Nedir?
Gerilim Baş Ağrısının Özellikleri Nedir? :
kaslardaki gerilmeden kaynaklanır. Stres ve gerilim artıran faktörlerdir. Basit gerilim baş ağrısı olanlarda günün sonuna doğru ağrı artar. Uyuyunca hasta rahatlar. Diş sıkmanın olduğu, daha çok kronik ve komplike gerilim baş ağrılı hastalarda günün stresi gece diş sıkmayı artırdığı için sabah ağrılı uyanılır.Toplumda en sık görülen baş ağrısı nedenidir. Kişiyi günlük hayattan alıkoymayan ılımlı, orta düzeyde baş ağrısıdır. Baş ağrısından öte başta ağırlık, basınç, sıkışma tarzında ifade edilir. İki taraflı, tüm başı kapsar. Bulantı, kusma, ışıktan rahatsız olma gibi migren özellikleri taşımaz. Migrenli birçok kişide, gerilim baş ağrısı da mevcuttur. Bu hastalarda sürekli gerilim baş ağrısı üzerine eklenen migren atakları vardır.Gerilim baş ağrısı çekenlerde çoğunlukla, farklı düzeylerde anksiyete, depresyon, bastırılmış öfke mevcuttur. Çeşitli düzeylerde dikkat ve konsantrasyon güçlüğü vardır. Hastalar zihinsel ve düşünsel üretkenliklerinin olumsuz etkilediğinin farkındadır. Migren gibi şiddetli olmasa da hastanın yaşam enerjisini olumsuz etkiler.
Gerilim baş ağrısı (tension headache)
kaslardaki gerilmeden kaynaklanır. Stres ve gerilim artıran faktörlerdir. Basit gerilim baş ağrısı olanlarda günün sonuna doğru ağrı artar. Uyuyunca hasta rahatlar. Diş sıkmanın olduğu, daha çok kronik ve komplike gerilim baş ağrılı hastalarda günün stresi gece diş sıkmayı artırdığı için sabah ağrılı uyanılır.Toplumda en sık görülen baş ağrısı nedenidir. Kişiyi günlük hayattan alıkoymayan ılımlı, orta düzeyde baş ağrısıdır. Baş ağrısından öte başta ağırlık, basınç, sıkışma tarzında ifade edilir. İki taraflı, tüm başı kapsar.
Hastalar baş ve boyun kaslarındaki kasılmanın farkındadır
“Yönetici olarak çalışıyorum, sorumluluklarım çok fazla. Tam ağrı da diyemeyeceğim, kafamdaki bu ağırlık beni çok etkiliyor. Eskiden her şeyi aklımda tutabilirdim, şimdi not alıyorum, uzun süren toplantılarda kafam şişiyor gibi oluyor, dinlemek bile istemiyorum. İşimde yine başarılıyım fakat başım düzelse daha fazla şeyler yapabilirim. Eskiden sosyal hayatım da çok aktifti, şimdi işten sonra eve gidip yatmak istiyorum. Bana ne oldu bilemiyorum. Çevremdekiler fark etmiyor ancak yarı performansla çalıştığımı düşünüyorum.”
İnsanların yüzde 80’i yaşamları boyunca gerilim baş ağrısı yaşamaktadır. Bunların yüzde 40’ında sürekli ve komplike gerilim baş ağrısı gelişir. Gerilim baş ağrısının kronikleşmesinde ağrı kesicilerin sürekli kullanılmasının da rolü vardır.
“Gerilim baş ağrım olduğunu söylüyorlar. Ben anlamadım. Her gün başım ağrıyor, her gün ilaç alıyorum. Pek fayda etmiyor. İşe gidiyorum, keyif almıyorum; tatile gidiyorum, keyif almıyorum. Hep başım ağrıyor, son yıllarda gittikçe daha da mutsuz oldum. Hiçbir şey yapmak istemiyorum.”
“Beş aydır başım sürekli ağrıyor. İngiltere’de okuyordum. Hocamın ırkçı tavırları sonrası bu ağrılarım başladı. Okula devam etmekte bile zorlandım. Orada çözülmeyince okulu bırakıp geldim. Babam birçok doktora götürdü. Verilen ilaçlar fayda etmedi. Başım devamlı ağrıyor, uyuşuyor.”
Bu hastalarda ortak özellik, baş-boyun bölgesi kaslarındaki spazmdır
Stres belirleyici gibi görünse de yaşama dairdir. Bu hasta grubunun mükemmeliyetçi, fazla sorumluluk alan yapıları değiştirilemez ama kas spazmını çözmek, hastaların yaşam kalitesini oldukça yükseltir.Kas spazmı kas gevşetici ilaçlarla ya çözülemez ya da geçici çözümler sağlanır. Her zaman olduğu gibi bozucu alanlar düzeltilmelidir. Bu hastalarda özellikle diş sıkma sıklıkla mevcuttur. Boğaz bölgesi ve diş-çene kompleksi en belirgin bozucu alanlardır. Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin de olumsuz etkisi vardır.İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
