Erkek Varis Çorabı
Günlük yaşantımızda otururken, ayakta dururken ya da yürürken bacaklarımızdaki toplar damarlarda kan yukarıya doğru akar. Bu akış baldırımızdaki “kan pompası” ve toplar damarlar içindeki kapakçıklar sayesinde sağlıklı damarlarda kolayca olabilir.Sağlıksız damarlar, pompalama işlemini gerektiği gibi yapamayacağı için varis damarları oluşur.
ÖNLEMLER
*Damar rahatsızlıklarındaki olası kötü gelişmelere engel olmak mümkün. Aşağıdaki pratik önlemler size çok yardımcı olacak.
*Bacak kaslarını çalıştıracak egzersizler yapmalısınız
*Uzun süre oturmamalı ve ayakta durmamalısınız.
*Ayaklarınızı biraz yukarıda tutarak uzanmalı veya hızlı tempoda yürümelisiniz.
*Bacaklarınızdaki kan pompasını çalıştırmalısınız.
*Uzun süre oturmanın ve ayakta durmanın her zaman önüne geçemeyeceğinize göre; Parmak uçlarınıza basarak yükselip-alçalınız,
*Ayaklarınızı pompalama hareketiyle aşağı yukarı oynatınız,
*İsinizde veya uzun yolculuklarda arada bir arabanızı durdurarak uçak, otobüs yada trende iseniz yerinizden kalkarak kısa yürüyüşler yapmalısınız.
*Ayaklarınızı kalp seviyesinden daha yukarıda tutunuz.
*Ayaklarınızı mümkün oldukça yukarı kaldırarak damarlarınızdaki basıncı hafifletiniz. Gün boyunca ayaklarınızı arada bir, tabureye, cam kenarı ya da masa kenarına koyunuz.
*Aşırı sıcaktan kaçınınız. Çok sıcak suyla banyo yapmayınız, Güneşte uzun süre kalmayınız.
*Bacaklarınıza ayaktan ve dış taraftan başlayıp yukarı doğru 15 sn süreyle her gün 1 veya 2 kez soğuk duş yaptırınız.
Fazla Kilodan Kaçınınız.
Doktorunuzun özellikle önerdiği durumlarda mesela hamilelik süresince, ayaklarınız şiştiğinde veya varis damarları belirginleştiğinde hiç aksatmadan varis çoraplarınızı giyiniz.
Erkek Varis Çorabının Özellikleri
15-20 mm/Hg basıncında Terapötik destek çorabıdır. Son teknoloji makinelerde
üretilmiş ve en kaliteli materyaller kullanılmıştır. Kullanım rahatlığı ve dayanıklılık
ön plandadır. Elastikiyeti sayesinde bacağınızı optimum
şekilde sarar ve mükemmel bir kullanım rahatlığı sağlar. Siyah renktedir
Endikasyon:
Bacaklarda yorgunluk ve ağırlık hissedildiğinde, ödem ve ciddi varis oluşumu
hariç. minör varikoz başlangıcında.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Yorumlar
Cev*** MIS****
7 yıl önceŞifalı Bitkilerim
7 yıl önce