Enfarktüs Bitkisel

Kalp krizi için şifalı bitkilerden yararlanarak bitkisel çözümler ve kürler oluşturabilir. Ani gelen kalp krizlerinden kendinizi koruyabilir, daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Vücudun herhangi bir organına temiz kan getiren atardamarlarımızın, tıkanması sonucu ilgili organın bir bölümünün zamanla ölmesine enfarktüs, “kalp krizi” denir. Günlük hayatımızda kalpte meydana gelen bozuklukları belirtmek için kullanılır.

Kalp krizi (enfarktüs) neden olur? Genel olarak yaşa bağlı şişmanlıklar, zayıflıklar, kalıtım meslekler, aşırı fiziki hareketler, sigara içenler, aşırı duygulanmalar, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzına bağlı kalp krizleri meydana gelebilir.

Genel olarak kalp krizi 45 yaş üstü kişilerde daha çok görülür. Kalp krizlerinin genel olarak sebebi %90‘ı damar sertleşmesi sebebiyledir. Şifalı bitkilerin kullanılması kalp krizine engel olabilir. Krizden sonra kullanılması ise hastanın çabuk olarak iyileşme sürecini etkiler.

Kalp krizi için bitkisel çözümler: Kalp krizi geçiren kişiler kesinlikle sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmalıdırlar. Bu hastalar, sinir ve stresten çok uzak olmalıdırlar. Kırmızı et yememeli, tavuk etinin ise sadece göğüs kısmını yağsız yerini yemelidir.

Yemeklerinde zeytinyağı, fındık yağı, ceviz yağı kullanmalıdırlar. Şeker tuz ve undan uzak durmalı sütlü gıdaları azaltmalı ve yağsız yoğurt yemelidir. Kalp krizinde beslenme yukarıdaki gibi olmalıdır.

Bir diş sarımsağı ince, ince kıyınız. Daha sonra bir bardağa koyunuz ve bir su bardağı sarımsağı kaynatınız. Bir gün bekletiniz. Sabahları üzerine yarım limon sıkıp aç karına içiniz. Sarımsağın diş sayısı her gün bir adet arttırılarak yediye kadar çıkarılır. Daha sonra her gün yine bir diş azaltarak tekrar bire düşürülür.

Alıç sirkesi kalp krizini engelliyor. Uzmanların araştırmalarına göre yemeklerden önce bir yemek kaşığı alıç sirkesi içmek gün boyu kalp krizi riskinden sizi koruyor.

15 gram zencefil, 15 gram tarçın karıştırılır. Kaynamakta olan bir su bardağı klorsuz suyun içerisine koyarak, kaynatılmaya devam edilir. Daha sonra demlenmesi için biraz bekleterek gün içerisinde bir, iki su bardağı içebilirsiniz.

Kalp krizinde kilo almamaya dikkat etmelisiniz ve normal kilonuzda olmalısınız. Yaşa ve sağlığınıza uygun egzersizler, yürüyüşler yapmalısınız. Sabah kahvaltılarınızda kızartılmış ekmek yememeli, bunun yerine çavdar ve kepekli ekmeği tercih etmelisiniz. Kalp krizinden sizi koruyan meyve sebzeleri ağırlık vermelisiniz. Kiraz, erik, elma, portakal ve bol, bol üzüm yiyerek su içiniz.