Bir Bakışta Varis Hastalığı Tedavi

Yüksek lifli beslenme varisi önler.

Toplardamarlar flavonoid bakımından zengin ekstrelerle güçlendirilebilir.

Birkaç bitki ekstresinin venotonik (toplardamarların yapısını, işlevini ve sağlığını güçlendiren maddeler) etkisi olduğu ve mükemmel klinik sonuçlar verdiği saptanmıştır.

TEDAVİ ÖZETİ

Varis, büyük ölçüde beslenme ve yaşam tarzına bağlı olarak son derece yaygın görülür. Besin destekleri ve tıbbi bitkiler toplardamar duvarlarını güçlendirmek ve fibrinolitik (fibrin eritici) etkinliği artır­mada önerilir. Varisi iyileştirmek veya oluşumunu önlemek için:

1. Lif açısından zengin bir beslenme reji­mi uygulayın
2. Düzenli egzersiz yapın
3. Uzun süre ayakta durmaktan kaçının (ayakta durmanız gerekiyorsa esnek destek çorabı kullanın)
4. Şişmanlamaktan sakının
5. Bağdokunun ve toplardamar duvarının sağlamlığını artıracak önlemler alın
6. Fibrinolitik etkinliği güçlendirin

Beslenme

Kompleks karbonhidratları yüksek ve lif bakımından zengin besinler yiyin. Diyet, proantosiyanidinler ve antosiyanidinler bakımından zengin, böğürtlen, kiraz, yaban mersini gibi besinleri bolca içer­melidir. Sarımsak, soğan, zencefil ve kırmızı acı biber (Arnavut biberi) de bol bol tüketilmelidir.

Besin Deteği

C vitamini: Günde 500-3-000 mg
E vitamini: Günde 200-600
Bioflavonoidler: Günde 100-1.000 mg
Çinko: Günde 15-30 mg

Tıbbi Bitkiler

Aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını seçiniz: Atkestanesi (Aesculus hippocas-tanumy. Günde 50 mg essin sağlaya­cak ekstreler kullanın. Sentella (Centella asiaticay. Günde 30-60 mg dozunda triterpenik asitler sağlayacak ekstreler kullanın. Tavşanmemesi (Ruscus aculeatus): %9-H ruskogenin içerecek şekilde standardize edilmiş ekstreden günde üç defa 100 mg dozunda kullanın. Yaban mersini (Vaccinium myrtillus): yüzde 25 antosiyanosit içerecek şekilde standardize edilmiş ekstreler; günde üç defa 80-160 mg kullanın.

Üzüm çekirdeği (Vitis vinifera) veya yalıçamı kabuğu (Pinus maritimay. %95 veya daha fazla prosiyanidolik oligomerler (PCOTar veya OPC'ler) içerecek şekilde standardize edilmiş ekstreler kullanınız; günde 150-300 mg Bromelain (1.200 - 1.800 mcu): Öğün aralarında, günde iki veya üç defa 500-750 mg