Safra Kesesi Meridyenindeki Önemli Noktalar

Safra Kesesi Meridyenindeki Önemli Noktalar

Rüzgar Şehri

Bulunduğu yer: Iki bileğinizi rahat bir şekilde aşağı doğru sallayın, orta parmağımzın değdiği yer aradığımız noktadır

Isim anlamı: "Feng" rüzgar demek, "Shi" ise şehir demektir. Burada, birleşerek bedenimizdeki "rüzgar"la ilişkisi olduğunu anlatır.

Çalışma mekanizması: Safra kesesi meridyeninin Yang meridyen olması sebebiyle sıcak enerji taşır ve burası, bu meridyendeki sıcak - soğuk enerji alışverişini dengeleyen nokta olarak bilinir. Bulunduğu yerden dolayı bölgedeki kan dolaşımım da olumlu etkiler.

Faydalar: Safra kesesi meridycrıi nin dengede çalışmasını sağlar, safra sıvısının salgılamasını olumlu etkiler. Yağ metabolizmasımn iyi seviyede çalışması için destekler. Vücuttaki atık maddelerin, mesela balgamın (selülit Çin tıbbında balgam olarak bilinir) parçalanmasına ve vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bağışlklık sistemini güçlendirir. uykusuzluğa iyi gelir.

Ne tür şikayet ya da hastalıkta kullanılır: Hemiplegia (yarım felç), bacak uyuşması ve üşümesi, selülit, sebebi bilinmeyen kasıntı, bel ağnsı ve ayak mantarında kullanılır.

Uygulama şekli: Oturulur ve iki başparmak aynı anda iki bacaktaki FengShi noktasının iist üne koyulur. Derin nefes alıp noktaya saat yönünde bastırarak 6-12 defa masaj yapılır, sonra saat yönüniin tersine doğru aynı işlem tekrarlanır.

Tepecikte 'Sıcak' Pınar

Bulunduğu yer: Dizin dış ah tarafında, kamış kemiği başı altındaki boşluktadır

İsim Anlamı: "Ya"ng ateş, sıcak', pozıtif demek, "Ling" tümsek, tepecik demek, "Chuan ise pınar ve kuyu demektir. YangLJngChuan ismi, burada pozitif,sıcak enerjirün yığıldığı yer olduğunu anlatıyor bizlere.

Çebşma mekanizması: Durmaksızın pozitif enerji temin eder.Vücuttaki ağır ve koyu atıkların parçalanmasına yardımcı olur.

Faydalar: Safra kesesi meridyeninde olması sebebiyle, safra sıvısı salgılanmasını dengede tutar. Sindirim sisteminin çalışmasını destekler. Öfkeden oluşan aşırı sıcak enerjinin viiouttan giderilmesi için fayda sağlar. Kirişlerin "Bui" noktası olması sebebiyle, bütün kirişler (tendonlar) için olumlu etki yaratır.

Ne tür şikayet ya da bhastalıkta kullanılır: Safra kesesi iltihahı (Cholecysüıis), diz ağnsı, bel ağrısı, kramplar, sindirim sisteıni şikayetleri, gastrit, siyatik, yüksek tansiyon ve idrar kaçırmada kullanılır.

Uygulama şekli: Oturulur, iki başparmalda aynı anda derin nefes alınıp 12-18 defa ovalayarak masaj yapılır. Masaj saat yönünde olmalıdır.

Dikkat edilmesi gerekenler: Çalışma öncesi ve sonrası birer bardak ılık su içilir.

Ayakta Negatif Kilit

Bulunduğu yer: Dördüncü ayak parrnağında, irmak kenarındadır.

Isim anlamı: "Zu" ayak demek, "Oiao" delik, aralık ve kilit nokta demek, "Yin" ise negatif, soğuk, gizli demektir.

Çalışma mekanizması: Bu nokta safra kesesi meridyeninin son ve "kuvu" noktasıdır. Bu sebeple, meridyenden vücuda geri alınacak soğuk enerjinin buradan geçtiği düşünülür. Bu noktaya yapılan uyan, safra kesesinin de denge de çalışmasını sağlar. Aynı zamanda vücudun iç ve dış bağlannsını gerçekleştirir.

Faydalar: Vücuttaki sıcak enerjinin dışarı çıkmasını sağlar, serinletir ve rahathk hissi verir. Sıkıntıllin yarattığı şikayetlerin yok olmasına yardımcı olur. Toksinlerden arındırır. Sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Ne tür şikayet ya da hastalıkta kullanılır: Çeşitli baş ağrısı (özellikle migren), gözde kızarıklık ve görme bozukluğu, baş dönmesi, kulak çınlaması, göğüs ağrısı, ayakta bu noktaya yakın yerlerdeki ağrılar, vücuda sıcaklık hissi yaratan hastalıklar ve aşırı rüya görmeden gelen huzursuz uykuda kullanılır.

Uygulama şekli: Rahat bir şekilde oturulur. Nokta, iki elin başparmağı ve işaret parmağıyla aynı anda derin nefes alarak oyalanır. Içten dışa çevirerek 12-18 defa masaj yapılır.

Dikkat edilmesi gerekenler: Masaj öncesi ve sonrası bol su içilınelidir.