Frozen choco-shake
Frozen choco-shake : Bademlerle birlikte 1 bardak suyu blenderde taneler yok olup süt haline gelen kadar çekin. Bunu süzgeçten geçirip suyu bir sürahi veya kaseye koyun. Blenderde kalan badem parçalarını temizleyin. Badem suyunu blendere koyun, 1 bardak su, hurmalar, keçiboyn
Frozen choco-shake
1 bardak organik badem, 4-8 saat suda bekletilmiş
12 küçük hurma
3 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu
4 donmuş muz, parçalara bölünmüş
Bademlerle birlikte 1 bardak suyu blenderde taneler yok olup süt haline gelen kadar çekin. Bunu süzgeçten geçirip suyu bir sürahi veya kaseye koyun. Blenderde kalan badem parçalarını temizleyin. Badem suyunu blendere koyun, 1 bardak su, hurmalar, keçiboynuzu ve muz parçalarını ekleyip kalın kremamsı kıvama gelene kadar çekin.
1. diğer varyasyon: keçiboynuzu yerine vanilya ekleyebilirseniz.
2. diğer varyasyon: bu shake sadece muz, badem yağı ve hurmalarla da harika olur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
