Brokoli,Kıvırcık Lahana ve Kereviz Suyu

04-06-2015 --
0 Yorum

Brokoli,Kıvırcık Lahana ve Kereviz Suyu : 2 brokoli çiçeği

2 brokoli çiçeği
Yarım kıvırcık lahana yaprağı
Yarım kereviz sapı
2 küçük havuç, başı ve kuyruğu alınmış
Yarım elma, çekirdekleri çıkarılmış
Yarım bardak buz küpü

Bütün malzemeleri yukarıdaki sırada blendera koyup üzerine Yarım bardak su ekleyip kapağım kapatın. Blenderı en düşük hızdan en yükseğe kadar adım adım getirin, yumuşayıncaya kadar 1 dk çekin. Hemen servis yapın.