Tere Otu

TERE OTU AÇIKLAMA 1

Latince Adı: Lepidium Sativum.

Bitki: 30 - 40 cm yüksekliğinde, rutubetli ve bataklık yerleri seven ilkbahar ve yaz aylarında beyaz veya erguvani çiçekleri olan bir ottur.

Yetiştiği Yerler: Anadolu''da yabani olarak geniş alanlarda bulunmakla birlikte, daha çok bahçe ve bostan larda özelolarak yetiştirilir.

Kullanılışı: Salata malzemesi olarak tüketimi çok yaygındır. Yaprakları ve gövdesi suyla kaynatılarak ilaç elde edilebilir. Taze kullanılması tavsiye edilir.

İçindeki Maddeler: Kükürtlü bir glikozid, A, C ve D vitaminieri, selüloz içermektedir.

Tıbbi Etkiler: Su teresine benzer olarak iştah açıcı, idrar söktürücü, hazmı kolaylaştırıcı özellikle vitamin yönünden besleyici özelliktedir.

Doğal antibiyotik içermesi sebebiyle bronşit ve amfizem gibi öksürüklü akciğer hastalıklarında kullanılabilir. 30 gr. taze yaprak 1 lt. kaynar suda demlenir günde 3 bardak içilir.

TERE OTU AÇIKLAMA 2

İçindekiler: Kükürtlü glikozit A, C, D vitaminIeri Selüloz Magnezyum İyot

Yan Tesiri : Normalde herhangi bir yan tesiri yoktur.

Şifası

1) iştah açıcı: Tere otu yenmeye devam edilir.

2) Akciğer kanseri: Tere tohumu, ısırgan tohumu ile beraber öğütulüp balla macun yapılarak 1 ''er tatlı kaşığı yenmeye devam edilir.

3) Romatizma, kulunç: Tere otu yenmeye devam edilir. Tere tohumu unu, su, zeytinyağı karıştınhp, su uçana kadar kaynatılır, kalan zeytinyağı ile ağrıyan yerler masaj yapılır.

4) İdrar söktürücü: Tere kaynatılıp balla tatlandınlarak içilmeye devam edilir.

5) Soğuk algınlığı: Tere otu kaynatılıp balla tatlandınlarak içilrneye devam edilir.

6) Nefes darlığı: Tere tohumu, biberiye, sinirli ot ile beraber öğütülüp balla macun yapılarak yenmeye devam edilir.

7) Basur: Tere tohumu, servi kozalağı ile beraber öğütülüp balla macun yapılarak yemeklerden yarım saat önce yenmeye devam edilir.

8) Saç bakımı: Tere otu kaynatılıp saçlar yıkanır.

9) Çıban: Tere otu öğütülüp suyla lapa yapılıp çıbanlara vurulur.

9) Karaciğer: Siyah turp yemek karaciğeri temizler.

Tavsiye: Tere otu, çarşıdan aldığımız sebzelerden birisidir. Soğuk algınlıklarında, nefes darlığında kullanılır, doğal bir antibiyotiktir. Tere tohumuna az sarısabır katmak şifasını artırır. İnsanoğlu topraktan yaratıldı ve yine ona dönecek. Topraktan yaratıldığı için, yapılan araştırmalar, toprakta bulunan elementlerin insan vücudunda da var olduğunu ispat etmiştir. Büyük İslam alimleri. insanoğluna mütevaziliğin, alçak gönüllülüğün yakışacağım, kibir ve gururun şeytanın illeti olduğunu belirtmişlerdir. "Mütevazi olunuz, bakın bütün verimli araziler, bağlar alçaklardadır. Bucunuz yükseklere bakmasın, yüksek tepelerde ağaç bile yetişmez, oralar çakalların mekânıdır" Tavsiye leri yapılmıştır.

Toprak, tevazu sembolüdür, mayanız ondan olduğundan ve bize gıda verdiğinden, toprak ana olmuştur. Kil, temizlik deterjanlarının anasıdır, saçları yumuşatır ve besler. Yine toprak, su gibi nötrleyicidir, onun için teyemmüm yaparız. Resülullab (sav) Efendimiz, başı veya herhangi bir yeri ağrıyan olunca mübarek işaret parmaklarını temiz toprağa sürter, ağrıyan yere kor, "Bismillahi türbetü anına birukye balzma, yuşlii sekimüne biizni rabbina" diyerek dua ederlerdi. Ağrı geçerdi, ayrı uygulamayı siz de yapın, mücerreptir.

Trabzon hurması, domatese benzeyen çok hoş tatlı bir meyvedir. Vücuda kuvvet vericidir. Restdullah (sav) Efendimizin ve sahabelerin Naaşı Şerifi, Trabzon hurması (Arabistan kirazı) yaprağı, sedir yaprağı ve kôfur ile yıkanmış. Resülullah (sav) Efendimiz, adetten temizlenen kadın sahabilere (ra), gusül abdestlerinde ve yeni Müslüman olanlara Trabzon hurması yaprağını kaynatıp o su ile gusül almayı Tavsiye etmişlerdir. Sahabi ve tabiin de bunu böyle yapmıştır. Bir Karadenizli bilim adamı çıksa da hurma yaprağından deterjan ve matik yapsa ne iyi olur.

TERE OTU AÇIKLAMA 3

Latince adı lepidium sativum olan bu bitki, rokaya benzer ve kısaca tere de denir. Genelde bakla yemeği yapıldığında üzerine konulan dereotu ile karıştırılır. Özellikle Akdeniz Bölgesinde bolca yetiştirilen bir bitkidir. içerdiği benzyl isothiocyanate maddesi bağırsaklarda oluşan ve bağırsak kanserine neden olabilen nitrozamin maddesini zararsız hale getirir. Diallyl sulfid içeren tere otu, bir çok kanser türlerine karşı önleyici özelliği vardır. Bu etkin madde hem antiseptic hem de antibakterial özelliklidir. Tere otuna ayrıcalık kazandıran yapraklarında bulunan gadoleic asittir. Hamile bayanların, hamileliklerinin ilk dört ayında özellikle tere otundan uzak durmalarını tavsiye ederim. Tere otunu satın alırken mutlaka dikkat edilmesi gereken nokta, taze olması ve kesinlikle de sararmış olmaması şarttır. Yaprakları sararmış olan tere otu zehirli maddeler içermektedir. Depresyon tedavisinde ıspanak ile beraber kullanılan tere otunun, taze ve yapraklarının da sararmamış olması şarttır. Kurutulmuşu bu amaçla kullanılmaz.

Sigarayı fazla tüketenlerin veya bronşlan dolmuş olanların uygulayacakları tere otu kürü nikotine karşı mükemmel bir panzehirdir. Çiğ olarak tüketmeden önce mutlaka akan soğuk su altında çok iyi yıkanması gerekir. Yıkamadan tüketilmesi halinde üzerinde bulunan parazitler bazı hastalıklara neden olabilmektedir. Tere otu fazlaca tüketildiği taktirde idrar yaparken yanma yapar. Endişe etmeyiniz. Kaynamakla olan yarım litre suya on beş-on altı tane tere otu (yaklaşık bir bağın yarısı) atılır ve hafif ateşte, ağzı kapalı olarak sadece üç dakika haşlanır. Soğuması beklemeden süzülür. Soğuduktan sonra, aç karna veya yemeklerden iki saat sonra sadece haşlanmış suyunun tamamı içilir. Beş gün, gün atlamadan uygulanır ve her gün taze olarak hazırlanır. İkinci ve üçüncü günden sonra bol miktarda balgam Söktüğünüzü ve bronşlarınızın açıldığını hayretle gözlemeniz mümkün olabilecektir. Sigara tiryakilerine dönem dönem bu kürü uygulamalarını tavsiye ederim. Tere Otunun üç dakikalık haşlama suyunun içimi pek kolay olmayabilir. Eğer, haşlama Suyunu içmekte zorlanıyor iseniz, yanında başka hiç bir şey yemeden aç karna veya Yemeklerden en az iki saat sonra on beş-on altı tane taze tereyi çiğ olarak üzerine hiç Bir şey ilave (tuz, limon vb.) etmeden de tüketebilirsiniz. Aynı şekilde beş gün (gün atlamadan) uygulanır. "Bronşlarım doldu" diye şikayeti olanlara tere otu kürünü tavsiye ederim.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanmız. Öncelikle bilmeniz gereken nokta kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü almız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa Olsun, bu kitaptaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Bu kitabım içindeki bilgilerin Kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.