Yeşil Çay Ve Fx15

Gelin Biraz Yeşil Çay Hakkında Bilgi Edinelim
Çin mitolojisine göre İmparator Shen Nung, MÖ 2737′ de, bugün Camcllia sinensis olarak bilinen bir bitkinin yapraklarını kullanarak nasıl çay yapılacağını keşfetti. Yaklaşık 5.000 yıl sonra çay, dünyada suyun ardından en çok içilen içecek olarak ikinci sırada yer alıyor. Uzun zamandır çayın sağlık için faydalı özellikler taşıdığı görüşü titiz bilimsel incelemeye yeni kavuşuyor. Hafif bir zihinsel ve fiziksel uyarıcı olarak ve safra ve böbrek taşı riskini azaltması bakımından kahveye atfedilebilecek bazı faydalar çay için de geçerlidir. Bazı araştırmalar yeşil çay içmenin kalp hastalığı ve mide kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerine karşı koruyabileceğini ileri sürüyor. Çayda bulunan flavonoidler adlı maddelerin bununla bir ilgisi bulunabilir. Laboratuvarda çay ve/veya flavonoidler kolesterol düzeyini ve damar işlevlerini iyileştirmiş ve kansere yol açan öncü aşamaları önlemiştir. Ancak gerçek hayatta bulgular karışık ve genelde çelişkilidir. Dünyanın çeşitli yerlerinde yapılan araştırmalar kapsamında artan çay tüketimi İngiltere ve Avustralya‘da kalp hastalığı riskinin artmasıyla, Avrupa‘da ve diğer bölgelerde ise kalp hastalığı riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. Devam eden kanser araştırmaları da çayın, eğer varsa, antikanser etkisinin çok küçük olduğuna işaret ediyor. Bu çayın bizi ilgilendiren tarafı ise yağ yakıcı ve şişkinlik giderici özelliğidir. Fx15 ile kullanılmasını tavsiye etmemizin de sebebi aslen budur. Flavonoidler sadece çayda bulunmaz. Diğer zengin kaynaklar arasında orman meyveleri, elma, domates, brokoli, havuç ve soğan vardır. Flavonoidler üzerindeki mevcut heyecanın yerinde olup olmadığını saptamak için bu gıdaların yaptığı katkılara eşzamanlı bakılması gerekebilir. Şimdilik, böbrek taşı riskini azaltması ve güne hoş başlayıp, hoş devam edip, günü hoş tamamlamanın bir yolu olmasımn dışında belirli bir fayda sağlamak için çaya güvenmeyin.