Tarçın Çayı Faydaları
Haftada en az dört kere, kabuk tarçın çayını mutlaka içerim. Ve mutlaka en az 15-20 gün hiç tüketmem. Bunu belirttikten sonra, onu neden bu kadar tercih ettiğimi açıklayayım faydalarını aşagıda sıralıyorum dedi
Kabuk tarçının çayının faydaları:
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Migreni önler.
- Romatizmayı önler.
- Faranjite karşı direnç verir.
- Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.
- Deri hastalıklarına karşı direnç kazandırır.
- Bağırsaklarda nitrozamine oluşumunu engeller.
- Yoğun çalışma temposunun sebep olabileceği baş ağrılarını önler.
- Zihin yorgunluğunu giderir.
- Yorgunluğu giderir.
- Gerginliği alır, sakinleştiricidir.
- Geniş spektrumlu doğal bir antibakteriyeldir.
Önemli uyarı: Kabuk tarçın çayını abartılı olarak tüketmeyin. Haftada en fazla dört-beş kez tüketilebilir daha fazla tüketilmemelidir.
Dönem dönem 15-20 günlük ara verilerek tüketilmesi çok daha etkili olur. Unutmayını, hiç bir bitkisel çay alışkanlık haline getirilmemelidir. Vücudunuzu alıştırmayın. Vücudunuzu alıştırmak demek, ona ihtiyaç duyduğunuzda etkisinin daha az olabileceği anlamına gelir.