Soya Fasulyesi Kürü Nasıl Yapılır

Soya Fasulyesi Kürü Nasıl Yapılır,Bu kürü haftada üç kere olmak üzere bir ay boyunca uygulamanız yeterli olacaktır.Öğrenmek istediklerinizi makalemizde bulabilirsiniz.

Soya fasulyesinin mucizevi bir besin olduğunu anlatan Dr Ahmet Maranki, MS hastalığı için de soya fasulyesi kürünü önerdi.

- Soya fasulyesini kaynatıp suyunu için. Fasulyeleri de kavurup yiyin.

- Hekim kontrolünde sülük tedavisi de çok fayda sağlayacaktır.

- Yakıcı yağlar olarak adlandırılan, kekik yağı, hardal yağı, zencefil yağı, havlıcan yağı, biberiye yağı, gibi yakıcı yağları karıştırarak, belden, omriliğin yukarısına doğru, omuz ve dirseklere nokta masajı yapın.

ZEYTİNYAĞLI SOYA FASULYESİ YEMEĞİ TARİFİ

Soya fasulyesi yemeği yapmak istiyorsanız işte size harika bir zeytinyağlı soya fasulyesi yemeği tarifi. Soya fasulyesi vitamin ve besin değeleri açısından zengin ve çok besleyici bir yiyecektir. Özellikle çocuklarınızın büyüme çağında bol bol yemelerini sağlamalısınız. Bu kısa bilgiden sonra tarifimize geçelim.

Malzemeleri:
-2 su bardağı soya fasulyesi,* 2 adet orta boy kuru soğan,
- 3-4 diş sarımsak,
- 3 orta boy domates,
- 4-5 adet sivri biber,
- 1 adet kırmızı biber,
- 5 çorba kaşığı zeytinyağı,
- 1 tatlı kaşığı şeker,
- 2 çay kaşığı tuz, karabiber,
- İsteğe bağlı dereotu ya da maydanoz.

Soya Fasulyesi Yemeği Yapılışı:
Zeytinyağlı soya fasulyesi yemeğimiz için öncelikle eğer soya fasulyemiz haşlanmış konserve şeklinde değilse akşamdan ıslatılıp düdüklü tencerede 1 saat kadar haşlanır. Sonra soğanı küp küp doğrayıp zeytinyağında biraz öldürelim, üzerine sivri biberimizi, kırmızı biberi doğrayıp ilave edelim. Biraz daha kavrulunca domatesi ekliyelim.

Bir kaç kezde domatesle çevirip soya fasulyemizi, sarımsağımızı, tuz ve baharatını ilave edelim. Bir tatlı kaşığı şekerimizi unutmayalım tat verecektir. Malzemelerin üzerini aşacak kadar sıcak su ekleyip ağzını kapatalım ve pişmeye bırakalım. Dereotu ve maydanozu yemek piştikten sonra yada süslemek için servis yaparken üzerinde kullanabilirsiniz. Afiyet olsun