Ruşeym Otu Zayıflatırmı
Yaza girdiğimiz şu günlerde herkesi mayolarının içinde şık ve güzel görünme merakı sardı. Kimi göbek kısmında oluşan yağlardan, kimisi de kalça bölgesinde oluşan selülitlerden muzdarip.
En iyi çözüm bir diyetisyen denetiminde kilo vermektir. Kan dolaşımını olumlu yönde etkilediğinden, sizin bedenen ve ruhen rahatlamanız için hamama gidip keselenmenizi öneriyorum. Gidemiyorsanız haftada bir doğal vücut peelingi yapabilirsiniz.
4 çorba kaşığı deniz tuzu, bir çorba kaşığı Ruşeym, bir çay kaşığı kekik yağı, bir çorba kaşığı lavanta, susam yağı, nane yağını karıştırın. Duşun içinde yağlı bölgeleri bu karışımla iyice ovalayıp kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz.
- Sabahları kalkınca bir bardak ılık su içerisine Ruşeym, bal ve limon ilave edip için.
- Bir tutam Ruşeym, bir tutam mısır püskülünü çay gibi demleyip süzün, 3 dakika bekletin ve gün içerisinde tüketin.
- Yarım fincan susam yağı, yarım fincan Ruşeym, yarım fincan çörek otu yağını karıştırıp göbek bölgenize masaj yapın.
- Bir tutam fesleğen, bir tutam funda yaprağı, bir tutam ıhlamur, bir tutam Ruşeymi çay gibi demleyin, 5 dakika bekletin ve gün içerisinde tüketin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
