Ruşeym Kürü Nasıl Yapılır
Ruşeym Kürü Nasıl Yapılır :
Ruşeym kürü farklı şekillerde uygulanabilen bitkisel bir kürdür. Çeşitli bitkiseller ile karıştırılarak uygulanabilir.
- Soğuk süt veya yoğurt ile karıştırabilir, dilerseniz sevdiğiniz taze ya da kuru meyve, yemiş ilavesiyle zenginleştirebilirsiniz.
- Çorba, salata gibi yiyeceklerin üzerine (1 yemek kaşığı kadar) serperek onların lif değerini artırabilirsiniz.
- Mısır gevreği gibi tahıl ürünleriyle karıştırabilir, böylece öğün başına düşen lif miktarını artırıp, beslenmenize katkıda bulunabilirsiniz.
- Dünya mutfağındaki çeşitli yemek tarifleri için kullanılabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
