Ruşeym Çayı Zayıflatırmı
Ruşeym yani buğdayın özü sadece faydaları ile değil zayıflamak için de kullanılabilmektedir. Peki ruşeym zayıflamada nasıl kullanılır?
Ruşeym Zayıflatırmı: Ruşeymin zayıflamak için kullanımı 4 şekilde yapılabilir
- Lahana çorbası veya soğan suyu çorbası içerisine yarım çay kaşığı ruşeym atılır. Bu şekilde ruşeym zayıflatıcı ve iştah kesici etki yapar. Ayrıca zayıflama çorbalarının tok tutucu etkisini kuvvetlendirir.
- Diğer yandan ruşeym mevsim salata veya çoban salatası içerisine katılır. Bu şekilde ruşeym hem metabolizmayı hızlandırıcı fayda sağlar hem de tok tutar
- Elma Sirkesi Zayıflama kürü içerisine bal ve su karışımı karıştırılırken yarım çay kaşığı ruşeym de atılabilir. Ruşeym elma sirkesi kürü ile etkisi birleştiğinde ayda 1 kilo fazladan zayıflama sağlar ve aynı amanda vücudu dinç tutar hastalıklara yakalanma riskini azaltır cildi güzelleştirir.
- Öğünlerden önce sıcak su ile karıştırılarak 2 bardak tüketilir. her bir bardağa 1 çay kaşığı ruşeym atmak yeterlidir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
