Nane Nasıl Kaynatılır

Nane çayı, şu ana kadar hiç denemediğiniz bir bitkisel çay ise kesinlikle denemenizi tavsiye edeceğim. Zira nane çayının faydaları çok yönlüdür.

Nane çayı ile zayıflama ve kilo verme den tutun da hastalıklara iyi gelmesi gibi çok geniş bir fayda alanında kullanımı mümkündür. Bu yazıda nane çayı faydaları nın yanında, nane çayı zayıflatırmı, nane çayı nasıl demlenir gibi sorulara da yanıtlar vereceğiz.

Nane çayının faydaları:

- Mide ve bağırsak gazlarını giderir.

- Sindirim sistemi rahatsızlıklarına, ishale, bulantıya ve kusmaya karşı iyi gelir.

- Karaciğer yetmezliğini giderir.

- Kalp ritim bozuklarını, bağırsak spazmını giderir

- Astıma, gribe, bronşite, baş dönmesine, dil tutukluğuna, felce, çarpıntıya, baş ağrısına, ateş yükselmesine ve soğuk algınlığına iyi gelir.

- Enerji vererek hafızayı güçlendirir.

Uyarı: mide ülseri ve gastriti olan kişilerin fazla kullanmaması tavsiye edilir.

Nane çayı nasıl yapılır?

Nane çayı tarifi,Nane bitkisinin faydaları İçerdiği Maddeler: A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, karbonhidrat, yağ, protein

Nanenin Özellikleri:

Genel olarak serin ve nemli iklimleri sevmektedir. Kendine özgü hoş bir kokusu bulunmaktadır.Nane yaz aylarında çiçeklerini açmaktadır. Eğer toprağın organik içeriği çoksa nane daha kolay yetişmektedir.

Nanenin Faydaları:

-Sindirim sistemini düzene sokmaktadır.

-Spazm ve gaz giderici olarak kullanılmaktadır.

-Ağız kokusunu giderir.

-İştahsızlığa iyi gelmektedir.

-Astım ve bronşite iyi gelmektedir.

-Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.

Nane çayının Hazırlanışı:

- İlk önce taze nane yaprakları kurutulur. Kurutulan bu yapraklardan 2 çorba kaşığı kadar alınır ve kaynamakta olan suyun içine boca edilir. 15 dakika boyunca kaynatıldıktan sonra şeker yada bal ile tatlandırılarak içilir.