Nane Nasıl Hazırlanır
İçerdiği Maddeler
A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, karbonhidrat, yağ, protein
Nanenin Özellikleri
Genel olarak serin ve nemli iklimleri sevmektedir. Kendine özgü hoş bir kokusu bulunmaktadır.Nane yaz aylarında çiçeklerini açmaktadır. Eğer toprağın organik içeriği çoksa nane daha kolay yetişmektedir.
Nanenin Faydaları
-Sindirim sistemini düzene sokmaktadır.
-Spazm ve gaz giderici olarak kullanılmaktadır.
-Ağız kokusunu giderir.
-İştahsızlığa iyi gelmektedir.
-Astım ve bronşite iyi gelmektedir.
-Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
Hazırlanışı
- İlk önce taze nane yaprakları kurutulur. Kurutulan bu yapraklardan 2 çorba kaşığı kadar alınır ve kaynamakta olan suyun içine boca edilir. 15 dakika boyunca kaynatıldıktan sonra şeker yada bal ile tatlandırılarak içilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
