Nane Çayı Zayıflatırmı
Nane Çayı Zayıflatırmı, Nane, içerisindeki bitkisel asitler ve uçucu yağlar nedeniyle metabolizmayı hızlandırıcı ve iştah artırıcı etkilere sahiptir.Yazının devamını görmek için makalemizi okuyunuz.
Nane, içerisindeki bitkisel asitler ve uçucu yağlar nedeniyle metabolizmayı hızlandırıcı ve iştah artırıcı etkilere sahiptir. Zaten nane çayı, mate çayı, adaçayı, maydonoz çayı, yeşil çay ve mate yaprağı çayı, tarçın çayı, zencefil çayı ile birlikte kullanılabildiği gibi ayrı olarak ta aç karnına içilerek bölgesel zayıflama sağlanıyor.
Nane çayı ile zayıflama konusunda ünlü Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize çekerek, iştah merkezini rahatlatabilir, açlık hissinizi bastırabilirsiniz diyor.
Kış aylarında çok tükettiğimiz nanenin nane çayının faydalarını ve zararlarını biliyormuyuz.
Zaraları denince nane çayını tek bir zararı vardır o da çay gibi sürekli sık sıkı demlenmesi gebeliği olumsuz yönde etkiler.Başka bilinen zararı yoktur.
Nane çayının faydalarına gelince;
Fazı söktürür
Bulantıyı yok eder
Hazımsızlığı giderir
Bağırsak spazmını azaltır
Migren baş ağrısı baş dönmesine faydalıdır.
Uykusuzluğu yok eder.
Nefes açar öksürük astım nefes darlığı için iyidir.
Heyecan ve korkuyu yatıştırır sinirleri gevşetir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Yorumlar
Kan*** Alt**
7 yıl önceŞifalı Bitkilerim
7 yıl önce