Kiraz Sapı Nasıl Kaynatılır
Kilo probleminiz varsa, kendinize bir iyilik yapın ve zayıflamak için bikini mevsimini yani yaz aylarını beklemek yerine, şimdiden harekete geçin. Diyetinizi sporla da destekleyin. Yağ yakımınızı hızlandırmak için kiraz sapından çay yapıp için.
Bir süredir kilo vermek için uğraşıyorum. Diyetin yanında düzenli olarak spor da yaparak, sağloklı bir şekilde incelmeye çalışıyorum. Bana, zayıflama sürecime katkıda bulunacak ve yağ yakımını hızlandıracak bir formül tavsiye edebilir misiniz? Z.K./İstanbul
Bir tutam adaçayı, biberiye, keten tohumu, papatya, kiraz sapı, sinemaki ve mercanköşkünü bir tencere suyun içinde beş dakika boyunca demleyin. Hazır olunca süzün ve cam bir şişenin içine doldurun. Bu karışımdan her akşam bir fincan içerek, metabolizmanızı ve yağ yakımınızı hızlandırabilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
