Kedi Otu Çayı Faydaları

Kedi Otu Çayı Faydaları : Bir tatlı kaşığı kurutulmuş, toz halindeki kökü bir fincan yeni kaynamış suda 10-15 dakika bekletin, sonra süzün. (Kökleri kaynatmak çayın kokusunun ve tadının kötü olmasına neden olur.)Kavrulmuş tahıl ya da köklerin kullanımı -‘kavrulmuş’ kuru olarak kızartılmış ya da fırınlanmış demektir. Kavrulmuş arpa, mısır ya da karahindibayı toz ya da poşet çay olarak alabilirsiniz. Ya da tahılları ve kökleri kendiniz işlemden geçirebilirsiniz. Kuru kızartırken kuru bir tavada, sık sık çalkalayarak 10 dakika ya da güzel kokup kararmaya başlayana kadar pişirin. Fırında pişirirken 150°C’de, ara sıra çevirerek güzel kokup kararmaya başlayana kadar pişirin. Soğuyan tahılları ya da kökleri öğütmek için havan tokmağı, kahve değirmeni ya da elektrikli blender kullanın.

KEDİ OTU KAPSÜLÜ

Kedi otu, sağladığı yararlar göz önünde bulundurulduğunda gerçekten eczanelerde olmayı hak eden bir bitki. Sosyal hayatın getirdiği ağır yükü omuzlarınızdan bir nebze olsun hafifletme amacı ile kedi otu kapsüllerinizi kullanmalısınız diyoruz. Neden mi? Kedi otu sinir sistemi üzerinde ezber bozan bir etkiye sahip.

Yoğun iş stresinden eve döndüğünüzde ve ya ev işlerinizden akşamları yorgun düştüğünüzde iyi bir uykuyu hak ettiğinizi düşünüyoruz. İşte tam bu noktada imdadınıza kedi otu kapsülleri yetişecek.

İyi ve doyumlu bir uyku için kedi otu kapsüllerinden yetişkinler için günde 1 kez, 2 kapsülü aç veya tok karnına yatmadan yarım saat önce almanız yeterli. Ünlü hekimlerden Hipokrat, Dioscorides, Galen’ de kedi otunu eskiden uykusuzluğa karşı kullanmaktaydılar.

KULLANIMI

Kedi otu kapsülleri, Valeriana officinalis adı verilen kedi otundan elde edilir. Kediotu’ nun kurutulmuş kök ve rizomlarında; actinidin, chatinidin, nişasta, valerien asidi, isovalerien asidi, eterli alkaloitler, uçucu yağ (0.5-2) ve tanen bulunmaktadır. Kedi otunu, uzun süreli araç kullanacakların, antidepresan kullananların, gebe bayanların ve kronik rahatsızlığı olup sürekli ilaç kullananların ürünü kullanmadan önce doktorlarına danışmalarında yarar vardır.
Bundan başka kedi otu kapsüllerinin diğer faydalarını sıralayacak olursak şu şekildedir.

KEDİ OTU KAPSÜLLERİNİN FAYDALARI?

Uyku kalitesini artırmaktadır. Uyandıktan sonra ise uyku hissi vermemektedir.
Yüksek tansiyonu dengeler.

Sinir sisteminden kaynaklanan hastalıklara iyi gelir. Bunlara örnek olarak ise; baş ağrısı, migren, mide bulantısı, sinirsel kalp çarpıntıları, sinirsel mide şişkinlikleri, histeri, huzursuzluk, sinirlilik, endişe, korku, karamsarlık, dişilik organı ağrıları, menopoz rahatsızlıkları ve çalışma ortamındaki veya özel yaşamdaki stres hallerine karşı kullanılabilir.

Mide ve karın ağrıları, safrakesesi rahatsızlıkları, kalp bölgesindeki ağrılar ve sürekli kabızlık hallerine iyi gelir.