Kabakçekirdeği Zararları

Zararları

Kabak çekirdeği günde bir avuçtan fazla yenildiğinde yüzünüzde sivilcelenme ve yağlanma yapabilir.

KABAĞIN FAYDALARI NELERDİR?

2007 yılı Temmuz ayında yayınlanan Doğu Çin Normal Üniversitesi‘nde tip-1 diyabetli sıçanlarda yapılan bir araştırmada kabakta bulunan kimyasal bileşiklerin yüksek kan insülin düzeyleri ile sonuçlanan hasar görmüş pankreas hücrelerinin yenilenmesini teşvikettiği düşünülmektedir. Araştırma ekibinin liderine göre kabak “pre-diyabetik” insanlar için çok iyi bir besindir. Ayrıca kabak bazı tip 1 şeker hastaları için insülin iğnesine olan ihtiyacı ortadan kaldırabilir ya da bu ihtiyacı muhtemelen azaltabileceği belirtilmiştir. Bu çalışmanın tip 2 diyabet üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığı bilinmemektedir.

Kabak C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.Kabak güneşin zararlarına karşı vücudu koruyarak sağlıklı bir cildiniz olmasına teşvik eder. Alzheimer hastalığı ve bazı kanser riskini azaltabilir.

Potasyum vücuttaki sıvı düzeylerinin dengelenmesine yardımcı olur. Güçlü kemikler için katkıda bulunur, kan basıncı kontrol etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda kabak kalp fonksiyonlarını normal düzeyde devam etmesini sağlar. Yapısındaki B5 vitamininden dolayı hormon düzeylerinin dengelenmesine yardım eder ve stresi kontrol etmenizi sağlar. Alfa-karoten yaşlanma sürecini yavaşlatmak, katarakt riskini azaltmak ve tümör gelişimini önlemek yararlı olduğu düşünülmektedir.Kabağın bilinen diğer faydaları ise şunlardır;

Uzmanlar kabaktan elde edilen bazı maddelerin kalp ve damar hastalığı bulunan kişilerde, kanı sulandırdığını ve akışkanlığını artırdığını tespit etmişlerdir.
Bağırsak tembelliğini giderir.
Bedeni temizler.
Uzmanlar kabağın bileşimindeki bir maddenin özellikle akut, kronik prostat rahatsızlığı, prostatın şişmesi, sık idrar yapmaya çıkma, idrarını boşaltamama, idrar yaparken yanma gibi rahatsızlıklara karşı iyi geldiğini tespit etmişlerdir.
Tansiyonu düşürür.
Basura iyi gelir.
Yapısındaki demir kan hücrelerinin yapısına katıldığından kansızlığa iyi gelir.
Göğsü yumuşatır.
Kabak çekirdeğindeki Cucurbin maddesi bağırsak kurtları ve kıl kurdunu düşürür.
Karaciğeri güçlendirir.
Müshil etkisi vardır.