Gotu Kola Çayının Hazırlanışı İbrahim Saraçoğlu
Gotu kola çay kullanırken karşılaşabileceğiniz bazı özel sağlık yararları yorgunluk ve stres veya anksiyete için bir çare bulunur. Aynı zamanda zihni uyarıcı iken, sinirler üzerinde yatıştırıcı bir etki gösterir. Antibakteriyal olduğu için, bulaşıcı hastalıkların tehdit azaltmak için de kullanılabilir. Bazen yaralar veya cilt enfeksiyonları için topikal olarak kullanılmaktadır. Bitkisinde mevcut anti-inflamatuar özellikleri bünyesinde hemoroid veya diğer iltihapları tedavi etmek için idealdir. Tam ölçüde bu yarar, aktarlar bu çay iki ya da üç kez bir gün içme öneririz.
Gotu kola çay hazırlamak için, 15 dakika kaynar suda bir fincan ya dik kuru ot olabilir, ya da hazırlanmış bir çay poşeti kullanabilirsiniz. Bazı insanlar çay bal veya şeker ilave etmeyi seçer, ancak sağlık nedenleriyle için kullanıyorsanız, tablo şeker dışında bırakmak ve bal veya katma lezzet için limon büküm ayrılmamak için en iyisidir. Bu doğal çay içme hiçbir olumsuz etkileri olmakla birlikte, hamile kadınların herhangi bir bitkisel ilaç tüketen önce doktorlarına danışmalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
