Gotu Kola Çayı Neye Yarar

Sağlık Faydaları ve Kullanım Alanları

Ayrıca Hint pennywort olarak bilinen, Gotu Kola çay tüm dünya genelinde kullanılan ve birçok yıldır bir bitkisel çözümdür. Bu, Çin, Endonezya, Afrika ve Hindistan geleneksel tıbbında, özellikle yaygındır. Artan beyin kapasitesi ve kan dolaşımını bir düzelme dahil olmak üzere bu demleme ile ilişkili sağlık yararları vardır. Bu çay ihtiyaçlarınız için yararlı olabileceğini belirlemek için, ilk önce bu özel tüm faydalarını ne inceleyebilirsiniz. Bu çay içmek ya da bir bitki olarak gotu kola içine bakmak için bir başka nedeni ile hafif lezzet içindir. Genellikle çay veya beslenme takviyesi olarak kullanılmakta olan ek olarak, salata ya da bir yan sebze yemek olarak sunulmaktadır.

Gotu kola bitki büyük sapların üzerinde büyük yeşil yaprakları, tropikal bölgelerde yetişir. Seralarda ya da vahşi bir tarım bitkisi olarak bakmak oldukça hoş olabilir parlak pembe ve kırmızı tonları ile bu çiçekler. Gotu kola çay bitki kuruduktan sonra alžnžncaya ve antimikrobiyal, diüretik, ve aynı zamanda anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sağlık semptom veya hastalık sayısı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu çok farklı sağlık sorunları için uygundur ve hiçbir mevcut temel sorunları olsa bile basit bir sağlık veya enerji toniği olarak aktarlar tarafından reçete edilebilir.

Gotu kola çay kullanırken karşılaşabileceğiniz bazı özel sağlık yararları yorgunluk ve stres veya anksiyete için bir çare bulunur. Aynı zamanda zihni uyarıcı iken, sinirler üzerinde yatıştırıcı bir etki gösterir. Antibakteriyal olduğu için, bulaşıcı hastalıkların tehdit azaltmak için de kullanılabilir. Bazen yaralar veya cilt enfeksiyonları için topikal olarak kullanılmaktadır. Bitkisinde mevcut anti-inflamatuar özellikleri bünyesinde hemoroid veya diğer iltihapları tedavi etmek için idealdir. Tam ölçüde bu yarar, aktarlar bu çay iki ya da üç kez bir gün içme öneririz.

Gotu kola çay hazırlamak için, 15 dakika kaynar suda bir fincan ya dik kuru ot olabilir, ya da hazırlanmış bir çay poşeti kullanabilirsiniz. Bazı insanlar çay bal veya şeker ilave etmeyi seçer, ancak sağlık nedenleriyle için kullanıyorsanız, tablo şeker dışında bırakmak ve bal veya katma lezzet için limon büküm ayrılmamak için en iyisidir. Bu doğal çay içme hiçbir olumsuz etkileri olmakla birlikte, hamile kadınların herhangi bir bitkisel ilaç tüketen önce doktorlarına danışmalıdır.