Brokoli Ve Faydaları

Brokoli Ve Faydaları

Brokoli Ve Faydaları

Brokoli Ve Faydaları Erkeklerde Orta Yaşlarda Rastlanan Ve Hızlı Yaşlanmaya Neden Olan Östrojen Hormonu Birikmesinin Brokolide Bulunan Di- İndolyl- Mentan Sayesinde Ortadan Kalkması İle Östrojen Metabolizması Düzene Girer. Ayrıca Östrojen Hormonunda Dengesizlik Olması Sonucu İktidarsızlıkla Karşılaşan Erkekler, Brokoli Kürü İle Tekrar Düzenli Bir Cinsel Yaşama Kavuşur.
. Her Hangi Bir Yan Etkisi Bulunmamaktadır.

Brokoli Ve Faydaları

Brokoli: Küçük yeşil yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebze olan Brokoli bitkisi, başta C, A ve E vitaminleri olmak üzere bol miktarda vitamin içeren, ayrıca demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından da zengin bir besindir.

Brokolinin Faydaları: Lifli yapısı ile sindirimi kolaylaştırır ve şişmanlığa karşı faydalıdır. Mikrop öldürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Başta meme, akciğer ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı çok iyi bir koruyucudur. Doğuştan belkemiğinde açıklık hastalığının önlenmesinde etkilidir. İdrar yolu hastalıkları ve prostata karşı koruyucudur. Cinsel gücü arttırır. İktidarsızlık ve kısırlıkta faydalıdır. Kemik erimesi ve kansızlığa iyi gelir.

Brokoli nasıl kullanılır? Brokolinin yemeği ve salatası yapılır. Ayrıca, kaynatılıp elde edilen suyu da içilir.

Yapısında yer alan saracon V1 maddesi ise kolaylıkla idrara çıkmayı ve büyümüş bulunan prostatın küçülmesini sağlamaktadır. Dihidrotestosteron dengesini kurarak, prostat için gereken miktardaki testosteronları temin eder.

Erkeklerde orta yaşlarda rastlanan ve hızlı yaşlanmaya neden olan östrojen hormonu birikmesinin brokolide bulunan di- indolyl- mentan sayesinde ortadan kalkması ile östrojen metabolizması düzene girer. Ayrıca östrojen hormonunda dengesizlik olması sonucu iktidarsızlıkla karşılaşan erkekler, brokoli kürü ile tekrar düzenli bir cinsel yaşama kavuşur.

Kadınlarda ise oldukça sık rastlanan meme kanseri, brokoli tüketimiyle büyük oranda engellenmektedir. Ayrıca içerdiği Di- Indolyl- Methan ile östrojen metabolizmasının düzenli faaliyet görmesini sağlayarak menopozun etkilerini en aza indirgemektedir. Az miktar su ile brokoliyi beş dakika haşlayarak elde edilen sıvı, tüketilmesiyle beraber vücudun östrojen dengesi kurulur. İçerdiği diüretik maddeler ile tansiyonu yüksek olan hastalara iyi gelen brokoli, lifli yapısı sayesinde de kötü kolestrolü, glokozu bağırsakların emmesini geciktirerek şeker hastalarının seker seviyesini düşürür. Ayrıca lifli yapısı, diğer lifli besinlere oranla bağırsaklarda meydana gelen zehirleri daha fazla emer. Kalsiyum bakımından zengin bir besin maddesi olduğu için, menapoz dönemindeki kadınlarda kemikleri kuvvetlendirmek için takviye görevi gören brokoli, aynı zamanda tüketen herkeste kemiklerin olgunlaşmasına yardımcı olmaktadır.