Brokoli Hakkında Bilgi

Brokoli Hakkında Bilgi

Brokoli Hakkında Bilgi

Brokoli Hakkında Bilgi Brokoli Yüksek Düzeylerde Diyet Lifi Ve Vitaminler İçeren Bir Gıda Kaynağıdır. Ayrıca Görünümü Resimdeki Gibi Minyatür Bir Ağacı Anımsatır. Her Hangi Bir Yan Etkisi Bulunmamaktadır.

Brokoli Hakkında Bilgi

rokoli , turpgiller familyasından küçük yeşil yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir sebze.

Özellikleri

Brokoli yüksek düzeylerde diyet lifi ve vitaminler içeren bir gıda kaynağıdır. Ayrıca görünümü resimdeki gibi minyatür bir ağacı anımsatır.

Brokoli ve Faydaları

Prostatit ve iyi huylu prostat büyümesi sorunlarına karşı doğal bir yardımcıdır.

Prostat ve meme kanserine yönelik koruyucu özelliği bulunan sulforafen vardır.

Idrar yolları enfeksiyonu için yararlıdır.

Antibiyotik nitelige sahip olan brokoli prostat enfeksiyonuna yönelik etkilidir.

Antibiyotikler bağışıklık sistemimini zayıflatıcı etkide bulunmasına rağmen brokoli hem antibiyotik özelliği göstermekte hem de bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.

Amerikada yapılan bir araştırmaya göre brokolide yer alan sülforapan madddesi Kronik Obstrüktif Akciger Hastalığının hasarının engellenmesinde etkinliği bulunmaktadır.

Amerikadaki Roswell Park Kanser Enstitüsünün yapmış olduğu araştırma brokolinin çig tüketiminin akciger kanseri olasılığını %20 ila % 55 arasında düşürmektedir.