Uyku Sırasında Solunum Durması
Erkeklerin %10'u, kadınların %5'inin uyku sırasında solunum problemi var.
Bu sorunlar hafif horlamaya veya solunumun tamamen durmasına yol açabiliyor.
Solunum her seferinde birkaç saniye durabiliyor. İşin kötüsü bunun gece boyunca defalarca gerçekleşmesi.
Solunum her durduğunda kandaki oksijen miktarı azalıyor ve beyne daha az oksijen gitmeye başlıyor.
Bunun üzerine vücut hemen önlemlerini alıyor; kalp yavaşlıyor, tansiyon düşüyor.
Zamanla kişi gündüzleri uyuklamaya başlıyor. Yıllarca her gece solunumun defalarca durduğunu düşünün!
Beyin bu durumdan zarar görebiliyor. Uyku sırasındaki solunum durmaları yüksek tansiyon, kalp krizi veya felce bile yol açabiliyor.
Solunum yolunu daraltan nedenler çok çeşitli. Bunun için bir kulak-burun-boğaz uzmanının kontrolünden geçmelisiniz.
Eğer sorun basit bir nezle sonucu oluşan geçici bir tıkanıklıksa veya yorgunluğa bağlı hafif horlama ise burna yapıştırılan
bantlardan kullanabilirsiniz. Sorunu geçici olarak çok güzel çözebiliyor.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
