Panik Bozukluğunun Tedavisi

Panik Bozukluğunun Tedavisi

Panik bozukluğunun tedavisinde insanın üç farklı boyutu esas alınır :
Fiziksel boyut (duyumlar)
Zihinsel boyut (düşünceler)
Davranışsal boyut (davranışlar)
Bu üç farklı boyutta temel olarak üç aşamalı bir tedavi süreci esastır :
Panik atakların durdurulması
Beklenti anksiyetesinin giderilmesi
Panik ataklara bağlı olarak ortaya çıkan agorafobi ve diğer kaçınmalarla, davranış değişikliklerinin
düzeltilmesi.
Bu üç aşama ile ilgili çalışmalar, farklı yaklaşımlarca farklı şekillerde ele alınır. Belli başlı tedavi
yaklaşımlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
Farmokolojik (ilaçla) Tedavi : Panik bozukluğunun ilaçla tedavisinde, trisiklikler, benzodiazepinler
MAOI''ler, RIMA, SSRI''ler ve diğer serotonerjik ilaçlar kullanılmaktadır.
Davranışçı yaklaşımlar : Önceden belirlenmiş sınırlı hedefler doğrultusunda, hastanın kaçındığı yer
ve durumlar ile, aşamalı olarak tekrar tekrar karşılaştırılmasını içeren "üzerine gitme" ve
"duyarsızlaştırma" eğitimleri. Böylece, kaçınılan yer ve durumlar karşısında yaşadığı anksiyete ve
korkulara karşı duyarsızlaştırılmaya çalışılır.
Bilişsel yaklaşımlar : Hastanın farkedemediği nedenlerle ortaya çıkan çarpıntı, terleme, nefes
alamama, baş dönmesi, vb. panik atağının bedensel belirtilerinin, kalp krizi geçirerek öleceği, felç
geçireceği ya da çıldıracağı şeklindeki gerçekçi olmayan inanışların, felaket beklentilerine
dönüşmüş yanlış yorumların giderilmesine çalışılır. hastalık ve hastalığın işleyiş süreçleri üzerinde
bilgilenmek esastır.
Bilişsel-Davranışçı yaklaşımlar : Hem davranışçı hem de bilişsel yaklaşımların bir sentezi şeklinde
ortaya çıkan bir yaklaşımdır.
Psikodinamik yaklaşımlar : Daha çok psikodinamik süreçlere ağılık vererek, bu süreçleri aydınlatıp
açığa çıkartarak panik bozukluğunu tedavi etmeye çalışır.
Panik bozukluğunun tedavisinde, klasik tedavi yaklaşımları içinde ya da yanında,
Nefes alma teknikleri ve diyafram güçlendirme ile ilgili çalışmalar,
Egzersiz ve Gevşeme teknikleri,
İmgeleme çalışmaları,
Katatonik Görüntü Yaşantısı,
Hipnoterapi
gibi uygulamalar ve teknikler de etkili bir şekilde kullanılıyor.