Mizaç (huy) Ve Sinir Rahatsızlıkları
Mizaç (huy) Ve Sinir Rahatsızlıkları : İnsanların her birinin kendine mahsus huyu, yani mizacı vardır. Mizaç doğuştan gelir. Bu nedenle mizacı değiştirmeye imkân yoktur. Arkadaşlık ve evlilik ilişkilerinde mizaç uyuşması çok mühimdir. Eşler arasında mizaç uyuşmazlığı varsa, bir süre sonra bu önemli bir sinir rahatsızlığı kaynağı olur. Batılı bir bilim adamının «dağların yer değiştireceğine inanırım da, insanların huy değiştireceğine inanmam» dediği gibi, insanlar huylarını değiştiremezler. Vücut yapısı, sac rengi veya göz yapısı ne ise, mizaç da öyledir.Eşlerden biri diğerinin mizacını değiştermeye kalkarsa, bir süre yol değiştiriyor gibi olur, fakat biraz sonra yine eski rayına girer ve kendini zorlayan eşine karşı tepki, nefret doğmaya başlar. Evliliklerde aradan yıllar geçmeye başlayınca bu zıt mizaçların doğurduğu ayrılıklar batmaya başlar ve sürekli sinir bozucu olur.Son yıllarda batı ülkelerinde mizaç ve sinir bozuklukları üzerinde geniş çapta durulmaya başlanmış, böylece çeşitli sinirsel ve ruhi bozuklukların temelinin nerelere dayandığı sap tanarak, ona göre tedaviye geçilme yolları aranmaktadır.İnsanlar mizaç bakımından doğuştan 4 ana grupta toplanırlar.
Herkes önce kendini, sonra seçeceği arkadaşını veya eşini ona göre tahlil ederek, ilerde doğacak anlaşmazlıkları daha önceden kestirmelidir. Karşılıklı biraz uyumla veyaolduğu gibi kabullenme olanakları olup olamayacağı düşünülmelidir. Çevre ile ilişkilerde tüm insanları olduğu gibi kabul etme olgunluğunu kazanmaya çalışılmalıdır. Aksi halde insanın kendi değişmediği gibi karşısındakinin de değişmiye- ceğini iyi bilmesi gerekir.Mizaç tiplerinin çeşitli özellikleri tablo halinde verilmiştir. Tekrar tekrar okunarak herkes kendisinin ve karşısındakinin mizacını tesbit edebilir.Bu ana mizaçtaki kimselerin özellikleri aşağıda izah edilmiştir.
1) Şafravi tipler (mizaçlılar)Herkesin kanında belirli miktarda safra vardır ve bu normaldir. Fakat safravi tiplerin kanındaki safra miktarı daimi olarak yüksektir. Bu nedenle bu kimselerin tüm ciltlerisarımsı renkli ve kurudur. Yüzleri ince-uzun, kolları da uzundur. Kasları ve kemikleri çıkıntılı ve belirgindir.Bunlar :— En ufak şeyden etkilenir ve günlerce uyuyamazlar,— Sık sık hazımsızlık çekerler,— Karaciğerleri kolay hastalanır,— Mizaçları :* Çabuk öfkelenirler, hiddetli kimselerdir,* Emir altına girmek istemezler,* Sürekli hastalanma endişesi içerisindedirler.
2) Lemfatik tipler (mizaçlılar)Bunlar kof şişman ve hantal kişilerdir. Vücutları şişman, yağlı, yuvarlağa yakındır. Ciltleri pembemsidir. Tüm bedelli ve ruhi hareketleri yavaştır.Mizacen :* Kaygısız, duygusuzdurlar,* Pasiftirler, atılgan değillerdir,* Kendilerine söylenen sözleri dinlerler, uysaldırlar,* Çok uyurlar, uykusuzluk pek söz konusu değildir.
3) Kanlı tipler (mizaçlılar)Bunlarda göğüs kafesi fazla gelişmiştir, yüzleri canlı ve kırmızıdır. Ciltleri sıcaktır. Kalpleri kuvvetli ve hızlı vurur. Çevik, canlı kişilerdir, iyi, samimi, hassas dostturlar. Hareket, aktif yaşam ve heyecan ararlar.4) Sinirdi tipler (mizaçlılar)Bunlar 2 tiptir :a) Sinirleri az duyarlı olanlar :Bunların dakikadaki kalp atışı ve solunum adedi normalden azdır. Hareketleri yavaştır, yüzleri solgundur. Bunlar ruhi bakımdan :* içlerine kapanık,* Daima bedbin,* Vesveseli,* Kararsız,* Ürkek ve korku içerisindedirler.Genellikle pek az gayretlidirler, fakat bazen cesaretli ve inatçıdırlar. Dıştan sakin görünümlerinin arkasında içlerinde fırtınalar eser.Sıkılganlıkları ve tedbirli olmaları, onların şiddet hareketlerini önler. Bu mizaçta olanlar ilerde, nörasteni olurlar.b) Sinirleri fazla duyarlı olanlar :Sinirsel bir tansiyonları vardır, hareketleri, refleksleri hızlı ve canlıdır. Kalp ve akciğer hareketleri fazladır. Bakışları parlak ve hareketlidir. Vücut yapıları incedir.
Fazla hareketlidirler. Fikir ve hareketlerinde sebatsızdırlar. Bu tipler tüm diğer tiplere nazaran, bunalım, depresyon ve psikonevro- za daha çok tutulurlar.İnsanların çoğu yukardaki tiplerden birine dahil olmakla beraber pek çok kişi de iki tipe birden dahil olabilir: Sinir- Safra, Sinir-Kanlı mizaçlılar gibi.Herkes kendini tanıyarak mizacını bilmeli ve kendini rahatsız edecek olay ve işlerden uzak durmak suretiyle sağlığını korumasını bilmelidir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
