kuvvet veren yiyecek ve içecekler

(YORGUNLUK, BİTKİNLİK, HALSİZLİKTE, VÜCUDU GÜÇLENDİRİCİ)

ADAÇAYI: 1 bardak kaynar suya, 2-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

ŞAHTERE OTU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 defa 1 bardak içilir. Meyve toz haline getirilir, günde 3 defa 2-10 gr içilir.

KANTARON: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr bitki konur, soğuyunca süzülür, günde 2-3 bardak içilir.

FASULYE:Günde 2-3 defa 5 ila 7 adet kuru fasulye yemeklerden önce yutulur.

YARPUZ (FİLİSKİN): 1 bardak kaynar suya, 8- 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Yarpuz yağından günde 2-10 damla şekerle alınır.

IHLAMUR: 1 bardak kaynar suya, 2 gr ıhlamur konur, 10 dk bekletilir, günde 3-5 bardak içilir. Ihlamur toz haline getirilir, günde 3-5 bardak içilir.

HAVUÇ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir, Havuç tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1-3 gr içilir.

TARÇIN TOZU: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı tarçın konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Tarçın tozundan günde birkaç defa 0,10-0,40 gr içilir. Tarçın kabuğu çay gibi kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir. Tarçın yağı günde 2-5 damla şekerle alınır.

TERE-SU TERESİ: Tere tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1 çay kaşığı bana yenir veya süt de içilir. Taze tere sıkılır, elde edilen sudan günde 1 bardak içilir.

YULAF: 1 bardak suya, 10 gr yulaf konur, 10 dk kaynatılır, günde 2 - 3 bardak içilir.

Yulaf unundan günde 3 defa 1 tatlı kaşığı içilir. Ayrıca 1 kilo suya, yulaf, arpa, buğdaydan 2 şer kaşık konur, 15-20 dk kaynatılıp süzülür, bana tatlandırılır. 1 günde tüketilir (Günlük hazırlanmalıdır). 1 kilo suya, 100 gr yulaf unu konur, muhallebi kıvamına gelinceye kadar pişirilip yenilir. Yulaf unu yağla bulamaç haline getirilir, balla karıştırılıp yenilir.

BÖGÜRTLEN YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 10 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.

BÖGÜRTLEN KÖKÜ: 1 bardak suya, 10 gr ince kıyılmış kök konur, 5 - 10 dk kaynatılır, günde 3 bardak içilir.

ÇÖREKOTU: 1 bardak kaynar suya, 4- 10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Çörekotu toz haline getirilir, günde 3 çay kaşığı yenilir (Balla da yenilebilir).

TERMİYE: Termiye kuvvet verici olarak yenilir.

TURP TOHUMU: Turp tohumu toz haline getirilir, günde 10 gr bana karıştırılıp yenir.

ASLAN PENÇESİ: 1 bardak kaynar suya, 8- 10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.

ÖKSE OTU: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr kuru yapraklardan veya tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Bitki - tohum toz haline getirilir, günde 1-1,5 gr içilir.

CEVİZ YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4 gr taze veya kuru yaprak veya cevizin dış kabuğu (tof) konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak azar azar içilir. (Taze yaprakların daha etkili olduğu söylenir) Ceviz yaprakları kaynatılır, suyu ile banyo yapılır.

ACI PELİN - BÜYÜK PELİN: 1 bardak kaynar suya, 1-6 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2-3 bardak içilir. Pelin toz haline getirilir, günde 1-2 gr içilir.

SARI SABIR: Sarı sabır hap halinde günde 0,20 gr içilir.

PEYGAMBER ÇİÇEGİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, 1 günde tüketilir. Peygamber çiçeği toz haline getirilir, günde 3 gr yumurta sarısı ile yenilir.

ANDIZ OTU KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr kök konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Andız otu kökleri toz haline getirilir, günde 2- 10 gr içilir. Balla yenilir.

BAKLA TOHUMU: Bakla tohumunun üzerindeki kabuk çıkarılır. Püre haline getirilip yenilir.

CENTİYANE KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 4- 10 gr kök, sap konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak yemeklerden evvel içilir. Kök - sap toz haline getirilir, günde birkaç defa 0,2- 1 gr içilir.

ÇEMEN TOHUMU: 1 bardak suya, 10 gr tohum konur, 5- 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir. Tohum toz halinde günde birkaç defa 0,5- 1 gr içilir,

ENGİNAR YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4-6 gr yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde birkaç bardak içilir. (Kök, sap ve tohumları da aynı maksatla kullanılır)

GÜNLÜK: Günde 1-4 gr hap halinde yutulur.

MEŞE KABUGU: 1 bardak kaynar suya, 6-12 gr kabuk konur, 10 dk bekletilir, süzülüp içilir. Meşe kabuğu toz haline getirilir, günde birkaç defa 0,5 gr hap halinde alınır.

MİNE ÇİÇEGİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, 1 günde tüketilir.

ÖKALPTÜS YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4 gr yaprak konur, 10 dk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2-3 bardak içilir.

TERE - SU TERESİ: Taze tere yaprakları sıkılır, suyundan günde 1 bardak içilir.

OGULOTU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Bitki toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir. Tohumu toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir. Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir. (Beyin, kalp, rahim ve sindirim sistemini kuvvetlendirici ve koruyucu).

BİBERİYE: 1 bardak kaynar suya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, günde 3 defa 1-4 gr içilir.

KÖK BOYA KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 6 gr bitki kökü konur, 10 dk bekletilip içilir. Kökler toz haline getirilir, günde 2-5 gr içilir.

TARHUN: 1 bardak kaynar suya, 4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.

EGİR KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 1-3 gr kök konur, 10 dk bekletilir, 1 günde içilir. Kök toz haline getirilir, günde 1-3 gr içilir.

CİVANPERÇEMİ: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

DEFNE YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 10 gr ufalanmış defne yaprağı konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

DEFNE TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr ezilmiş defne tohumu konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.

ISIRGAN YAPRAGI: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

ASLAN DİŞİ KÖKÜ (KARA HİNDİBA): 1 bardak kaynar suya, 10 gr ince kıyılmış kök konur, 10 dk kaynatılır, sabah akşam birer bardak içilir. 3 hafta devam edilir.

ŞAHTERE OTU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. (Her ay 1 hafta olmak üzere 1 yıl devam edilir).

KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir. Meyve toz haline getirilir, günde 3 defa 2- 10 gr içilir.

HAVUÇ TOHUMU: Havuç tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1-4 gr içilir.

KİMYON: 1 bardak kaynar suya, 4 - 10 gr kimyon konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

KEKİK: 1 bardak kaynar suya, 2-3 gr kekik konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Kekik, toz halinde günde 3 defa 1-4 gr içilir.

KİŞNİŞ: 1 bardak kaynar suya, 6 gr kişniş konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Kişniş toz halinde günde 3 defa 0.5- 1 gr içilir.

SOGAN: 250 gr ılık su içerisine 300 gr sarımsak, 300 gr soğan ezilip konulur, 24 saat bekletilir, 500 gr bal hafifçe ısıtılıp eritilir ve beraberce karıştırılır, kabın üzeri bezle örtülür. 7 gün bekletilir, tülbentle süzülür, kavanoza doldurulur, günde 3 defa 6 saat ara ile yarım kaşık yenir.

HAVLICAN: Havlıcan - zencefil kaynatılır, günde birkaç bardak içilir. Üzerine Antep fıstığı yenilir.

HİNDİBA KÖKÜ: 30 gr hindiba kökü, 30 gr kuşburnu, 30 gr nane karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 5-10 gr konur, 10 dk bekletilir, günde 3 fincan içilir.

SIGIR KUYRUGU ÇİÇEGİ: Sığır kuyruğu çiçekleri toz haline getirilir, balla karıştırılır, sabahları yenilir (Amber kuvvetinde olduğu söylenir).