İlk Doğum Sonrası Korse
İlk Doğum Sonrası Korse hakkında bilgi
Doğumdan sonraki saatler sağlığınız için önemlidir. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.
Karın cildinde esneme, çatlama ve sarkmalar, doğum yapan kadınların en ciddi problemlerinden biri. Dr. Filiz Ak lohusalık döneminde korse kullanımına yönelik önemli bilgiler veriyor.
Gebelik ve doğum telaşının yaşanması ve bebeğini kucağına almasından sonra, lohusalık döneminde iki soru gündeme gelmektedir: Biri “Emzirme ve memelerde deformasyon olur mu?”endişesi, diğeri “Karnım çabuk toplanacak mı? Korse kullanmalı mıyım?”sorusudur.
Koton Korseler Tercih Edilmeli
Bu sorulara cevap olarak, biz bir takım dermokozmetik ürünlerin kullanılmasında sakınca görmemekteyiz. Ancak korse konusunda daha dikkatli olunmalıdır. Adaleleri atrofiye uğratmayacak, yani çok sıkı olmayan, dokusu naylon değil koton olanlar tercih edilebilir.
En Güzeli Mekik Çekmek
Doğrusu korse sadece fazla kiloların verilmesi için geçen sürede fazlalıkları kapatmak amaçlı olabilir. Esas yapılması gereken alt ve üst karın adalelerinin güçlenmesini sağlamak, yani oturarak ve yatarak yapılan yarım mekik, tam mekik hareketlerin faydası olacaktır. Bu devrede doğru beslenme, bol sıvı ve açık havada yürüyüşlerinden fevkalade hızlı ve kalıcı sonuçlar alınmaktadır.
Doğumdan sonraki saatler sağlığınız için önemlidir. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.
Karın cildinde esneme, çatlama ve sarkmalar, doğum yapan kadınların en ciddi problemlerinden biri. Dr. Filiz Ak lohusalık döneminde korse kullanımına yönelik önemli bilgiler veriyor.
Gebelik ve doğum telaşının yaşanması ve bebeğini kucağına almasından sonra, lohusalık döneminde iki soru gündeme gelmektedir: Biri “Emzirme ve memelerde deformasyon olur mu?”endişesi, diğeri “Karnım çabuk toplanacak mı? Korse kullanmalı mıyım?”sorusudur.
Koton Korseler Tercih Edilmeli
Bu sorulara cevap olarak, biz bir takım dermokozmetik ürünlerin kullanılmasında sakınca görmemekteyiz. Ancak korse konusunda daha dikkatli olunmalıdır. Adaleleri atrofiye uğratmayacak, yani çok sıkı olmayan, dokusu naylon değil koton olanlar tercih edilebilir.
En Güzeli Mekik Çekmek
Doğrusu korse sadece fazla kiloların verilmesi için geçen sürede fazlalıkları kapatmak amaçlı olabilir. Esas yapılması gereken alt ve üst karın adalelerinin güçlenmesini sağlamak, yani oturarak ve yatarak yapılan yarım mekik, tam mekik hareketlerin faydası olacaktır. Bu devrede doğru beslenme, bol sıvı ve açık havada yürüyüşlerinden fevkalade hızlı ve kalıcı sonuçlar alınmaktadır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Doğum Sonrası Kilo Verme Kadın...
17-05-2014
Doğum Sonrası Karın
17-05-2014
doğum sonrası diyet kadınlar k...
17-05-2014
Doğum Sonrası Çatlak
17-05-2014
Doğum Sonrası Süt Yapan Yiyece...
28-06-2014
Elija Doğum Sonrası Toparlayıc...
17-05-2014
Sezeryan Doğum Sonrası
17-05-2014
Doğum Sonrası Oluşan Çatlaklar...
17-05-2014
Doğum Sonrası Korseler
17-05-2014
Doğum Sonrası Toparlayıcı Kors...
17-05-2014
Doğum Sonrası Göbek Sarkması
17-05-2014
Doğum Sonrası Çatlaklar Nasıl...
17-05-2014