Gebelikte Boğaz Ağrısı

Her zamanki gibi çay hazırlayın (kafeinsiz olmasına özen gösterin). Bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı bal ekleyin. Karıştırın ve sıcakken yudumlayın. Çok sıcak olmasın, çünkü bu boğazı tahriş ettiğiyle kalır.

Kaynatılmış suya zencefil dilimleri atın ve bu suyla her zamanki gibi çay hazırlayın. Bu karışıma bir çay kaşığı limon suyu ekleyin ve sıcakken yudumlayın. Bu, aynı zamanda soğuk algınlığından kurtulmaya da yardımcı olacaktır. Boğaz ağrısı tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Biraz ılık su alın ve tuz ekleyin. Bu çözeltiyle gargara yapın ama yutmayın. Karışımdaki tuzluluk, bakterileri rahatsız eder ve hücresel su veya sıvı dengelerini bozar.

Fesleğen yaprağı gibi otlar da hamilelikte boğaz ağrısı söz konusu olduğunda yardım edebilir. Suyla dolu bir su ısıtıcısının içine 15-20 adet ezilmiş fesleğen yaprağı ekleyin. Bu çözeltiyi kaynatın, sonra süzün ve soğuması için bir süre bekletin. Bu çözeltiyle gargara yapabilir, hatta bunu içebilirsiniz. Boğaz ağrısı ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Biraz su kaynatın ve bir kaşık toz tarçın ekleyin. Ayrıca bir tutam karabiber ve iki çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Bu çözeltiyi sıcakken için. Bir bardak ılık süte bir tutam zerdeçal ekleyin ve için. İsterseniz bal da ekleyebilirsiniz. Bu, boğaz ağrısıyla başa çıkmanın en eski ve en etkili yollarından biridir. Hamilelik, kadınların özellikle aldıkları kalsiyum miktarını artırmaları gereken bir süreçtir, bu nedenle zerdeçalla süt boğaz ağrısını büyük ihtimalle hafifletir. Boğaz ağrısı ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Gebelikte Boğaz Ağrısı Nasıl Önlenir?
Özellikle ilk üç aylık süre boyunca yeterince dinlenin. Bu şekilde, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına yakalanma riskiniz oldukça azalır. İlk üç aylık dönemde aşırı çalışmak hamileliği zorlaştırdığıyla kalır.