Damar Sertliğini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Damar sertliği, damarlar içinde yavaş ve sinsi şekilde oluşur. Hasta ancak damarladaki daralma çok ilerlediği zaman bunun farkına vanr. Bazı risk faktörleri damar sertliğini belirgin ölçüde arttırdığı için damar hastalığı olan kimselerin sürekli olarak koruyucu tedavi altında olmalan gerekir. Damar sertliği damarların tamamen tıkanmasına yol açmasa da buradan kopan bir parça daha uzaktaki bir daman tıkayabilir veya daralmış damar tıkanarak kan akımı kesintiye uğrayabilir. Damar sertliği gelişimini önlemek için veya en aza indirmek için aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:

• Kilo verin, ideal kilonuza gelin

• Sigarayı bırakın

• Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün, yüksekse kontrol altına alınması için bir uzman hekime başvurun

• Diyet yapın, yağlı, kolesterollü yiyeceklerden örneğin yumurta ve mayonezden uzak durun

• Kan şekerinizi kontrol ettirin, yüksekse bir hekime başvurun

• Kan ürik asit düzeyinizi kontrol ettirin

• Düzenli egzersiz yapın

• Ruhsal gerginlik yaratan durumladan sakının

• Doğum kontrol hapı kullanıyorsanız sigaradan uzak durun. Nikotin ve hormonların birlikte alınması genç yaşta bile inme riskini arttırır.

İnmeden Sonra Ne Yapılmalıdır?

inme beyin hastalığıdır. Hastalar mutlaka beyin hastalıklan uzmanı. nörolog, tarafından görülmelidir. örolog hastanın şikayet ve muayene bulgulan ile beynin etkilenen bölgesini belirler. Tanıyı kesinleştirmen için bazı tetkikler (beyin tomografisi, beyin MR'ı, boyun damarlan doppleri gibi) ister. Bunlann sonucunda nedeni ortaya koyarak uygun tedaviye başlar. İnme Tedavisi Beyinde kan dolaşım bozukluğuna bağlı olarak nörolojik belirtiler geliştiği zaman hiç gecikilmeden acil tedavi uygulanmaya başlanmalıdır. Beyin dokusunun dolaşım bozukluğuna tahammülü çok azdır, birkaç dakika ile sınırlıdır. Kalp krizi gibi inme de çok acil bir durumdur. En önde gelen amaç, kalbin kan atım gücünü ve kan basıncını düzenleyerek beynin kan akımının normala dönmesini sağlamaktır. Damar tıkanıklığına bağlı harabiyeti aza indirmek için kan akışkanlığını arttırıcı bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Bazı hastalarda daman tıkayan pıhtının eritilmesi için ilaç verilmektedir. Ancak bu uygulama hasta çok kısa sürede hastaneye ulaşmış ve merkez iyi gelişrnişse yapılabilmektedir. Beyinde kan dolaşım bozukluğuna bağlı nörolojik ilaç tedavisi dışında fizik tedavi çok yararlıdır ve olabildiğince erken başlanmalıdır.