Çocuklarda Uykunun Önemi
Çocuklarda Uykunun Önemi : — Yukarıdaki kaideler çocuklara da uygulanmaya çak- çalışılmalıdır.— Çocukların sinir sistemi çok hassastır. Bu nedenle onların sinirlerini uyartacak korkulu hikayeler, filmler, ailevi münakaşalar, bağırmalar onların yanında yapılmamalıdır.— Hoşlandıkları gecelikleri giydirilmek, sevdikleri yere yatırılmalıdır.— Akşamları koşma, zıplama, aşırı hareketler olmamalıdır. Erken yatırılmalı ve saat 17.00 den sonra çok su ve sulu yiyecekler verilmemelidir.— Bebekler beşikte ve ayakta sallanmamalıdır. Hafif sesle uyku duası veya şarkısı ile uykuyu dalmaları sağlanmalıdır.— Yatmadan önce çocuklar ne kızdırılmak ne de gıdık- lanmalıdır.— Bebeklerin normal uyuyabilmeleri için karınları ne çok fazla doyurulmak, ne de eksik, az emmiş olmamalıdır. Her iki halde de uyuyamazlar. Verilen mamalar çok şekerli olmamalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
