Boğaz Ağrısı 4

Boğaz Ağrısı

Boğaz ağrısı genelde birkaç gün içerisinde geçer ancak aynı zaman da bağışıklık sisteminizin "boşaldığına" ve gribin yolda olduğuna dair ilk belirtilerden de biridir. Boğaz ağrısının verdiği rahatsızlığı gidcrmek için düzinelerce başarılı, güvenli ev tedavisi mevcuttur.

Bitki: Hawaii "keşfedilmeden" önce, ada doktorlarının 5 yıl viiren çıraklıklarında yararlandıkları doğal bir ilaçları vardı. Bu tıp .ıdamları ne yaptı da boğaz ağrısını ve iltihaplanmış bademcikleri yileştirdiler? Zencefil kökünün taze suyunu sıkarak ısıttılar ve h.ıstalanrıa bununla gargara yaptırdılar. Bunun üzerine daha mü kcmrneli olabilir mi? Görünüşe göre cevabımız evet. Ananas ada iii n başlıca gıdası haline geldiğinde şifacılar, ananasın boğazdaki ulü dokuyu temizleyerek iyileşme sürecini hızlandırdığını keşfet I ller, Böylece iki tedaviyi birleştirerek tek bir gargara yaptılar. Bu .ılıcrnatif gargara -ilki ılık zencefil suyuyla ve sonra soğuk ananas vuyuyla- paha biçilemez.

Tarif: Yarım tas yeni kaynatılmış suya bir çay kaşığı zencefil tozunu atarak dinlendirin. ılıtın ve çeyrek çay kaşığı bal ve ya limon suyu ekleyin. Gargara yapın. Tükürün. Soğuk ananas suyuyla gargaraya devam edin. Gün içerisinde ne kadar ihtiyaçlı hissederseniz tekrarlayın.

Bitki: Yeşile dönen taze pancar? Bu Amiş tedavisi faydalı b eğlenceye benziyor.

Tarif: Havlu, çengelli iğne ve iki taze pancar alın. Pancarları rendeleyerek havlunun ortasına bir çizgi halinde koyun. Panca ortada kalacak şekilde havluyu üçe' karlayın. Havluyu boynunu zun etrafına sararak pancarlar boğazınıza gelecek şekilde çengelli iğneyle tutturun. Parıcarın' rengi yeşile döndüğünde havluyu çı karın. Temiz bir havlu ve taze pancarlarla tekrar yapın. Bu işlemi ta ki pancarların rengi artık değişmeyene kadar uygulayın. Dik katli olun, pancar kıyafederinizde leke bırakır.

Su: Tuz belki de dünyadaki en eski iyileştinci yardımcılardan biridir. Kesinlikle her yerde kullanılır. Bu eski tedavi, boğaz ağrı- sından kurtulmak için en iyi yöntemlerden biridir.

Tarif: 1 çay kaşığı tuzu 1 bardak suya karıştırarak mümkün olduğu kadar fazla gargara yapın. Boğaz ağrısına hiç yakalanma mak için Hindiler her gün gargara yaparak boğazlarını balg am dan temizlerler. Eğer onların yöntemini denemek istiyorsanız bardak ılık suya bir tutarn tuz ve 1 turarn zerdeçal (marketlerde bulabilirsiniz) ekleyin.

Bitki: Amerika'ya ilk yerleşenler çok çalışkan insanlardı ve hastalanmayı kabul etmezlerdi. Bu nedenle Arnavut biberi onların en önemli bitkisel ila cı haline geldi. Bir tutarn Arnavut biberini 1 bardak suya ekleyip gargara yaparlardı. Dakikalar içerisinde ağrı- yan boğaz, acı biberin etkisinde kalırdı.

Bitki: Ekinezyayı keşfedip varlığına şükretmek birkaç yüzyılımızı aldı. Kızılderililerin en yararlı antibakteriyal, virüs önleyici ,mantar önleyici birkisidir. Ancak geçtiğimiz 15 yıl içerisinde Latincel" adı altında (Echinacea purpurea) bağışıklık sistemini güçlendirici , nezle ve gribe karşı iyileştirici olarak satıldı. Ekinezya tablet veya kapsül olarak sağlıklı yaşam dükkarılarında satılmaktadır.

Tarif: 1 bardak suya 10-16 damla ekinezya tentürü damlatın .. Çeyrağini içerek bağışıklık sisteminizin boğaz ağrısına yol açan bakteriyle savaşmasına yardımcı olun, kalanını gargara yapın vetükürün.

Bitki: Küçükken boğazımızın ağrımasının en güzel tarafı ahu ludu veya böğürden reçeliyle gargara yapacak olmamızdı.

Tarif: 1 çay kaşığı böğürden veya ahududu reçelini ı bardak 11)'.1 koyup gargara yapın. İhtiyaç duyduğunuz kadar devam diıı. Aynı zamanda 2 yemek kaşığı reçel ve kaynar sudan yapılmış sıcak çayda için

Su: Eğer boğazınız sürekli ağrımaya meyilliyse eski Hindiler tarafından bulunmuş olan bu boğaz güçlendirici gargarayı deneyin.

Tarif:En favori gargaranızı kullanın (tuzlu su her zaman güvenilirdir) ve gargara yaparken oh, ay, mi, li seslerini çıkarın. Yapması kolay olmayacaktır ancak boğazınızı açar

Bitki: Lahana turşusu suyu; lahana bitkisinden mayalanmış, Avrupa ve Amerika'da herkes tarafından kullanılmıştır. Ağrıyan boğazı yumuşatmak için bu suyla gargara yapılır.

Tarif: Ev yapımı lahana turşusu yapmak için lahana yapraklarını yıkayıp kurutun. Doğrayın, çömleğe dizin. Her katmana tuz serpin. Temiz bir bezle örtün ve sıkıca ağır plaka veya taşla üzerini ıp.ıun. 6 hafta veya daha fazla öyle bırakın. Suyunu çıkarın ve her ihtiyaç duyduğunuzda gargara yapın.

Bitki:1657 yılında yayınlanan Adam in Edem, 17. yüzyılda en popüler tedavi kitaplarından bir tanesiydi. Ağrıyan boğaza gargara için suda kaynatılmış ve az miktarda balla tadandınlmış hatmi çiçeği kitapta değerli bir yer tutar. Tarif: Kaynayan suya 1 çay kaşığı hatrni çiçeği koyarak dinlen meye bırakın. Süzün ve azıcık bal ekleyin. Acıyı hafifletmek için her ihtiyaç duyduğunuzda yudumlayın.