Bir Bakışta İsktidarsizlik Hastalığı Tedavi

• On ila yirmi milyon Amerikalının iktidarsızlık sorunu yaşadığı tahmin edilmektedir.

• Erkekler cinsel işlevselliklerini seksenli yaşlara kadar sürdürebilirler.

• Sertleşme yetersizliği olan elli yaşın üzerindeki erkeklerin neredeyse yarısında, iktidarsızlığın ana nedeni penis atardamarlarındaki aterosklerozdur.

• Alkol ve tütün kullanımı cinsel işlevi azaltır.

• Erkeklik gücünün belirlenmesinde beslenme önemli bir rol oynar.

• Yohimbin kullanacaksanız, güvenilir kuruluşların satışa sunduğu ve her bir dozdaki yohimbin düzeyini açıkça belirten ürünleri kullanınız. • Japon eriği (Ginkgo biloba) ekstresi kan gitmemesine bağlı olgularda çok yararlı olur.

TEDAVİ ÖZETİ

Cinsel işlevselliğin yeniden kazanılması, iktidarsızlığın altında yatan nedenin hedef alınmasını gerektirir. Olguların yük çoğunluğunda sorunun nedeni organik etkenlerdir. Baş neden, ateroskleroz sonucu kan akımındaki azalmadır damar yetersizliği).

Sertleşme yetersizliğinin tıbbi tedavi­nde çeşitli yöntemler vardır. Fakat her yöntemin kendine özgü sakıncaları da vardir. Sertleşme yetersizliğine doğal yaklaşım, beslenme, egzersiz, besin destekleri ve tıbbi bitkilerin kullanılmasını öngörür. Bu karma yaklaşım, normal fizyolojiyi düzene sokarak, cinsel gücü yeniden kazanmak üzere tasarlanmıştır.

Beslenme

Tam besinler (özellikle sebzeler, meyveler. tam tahıllar ve baklagiller) bakımın­ın zengin bir beslenme son derece önemlidir. Yeterli protein de şarttır; ilik, tavuk, hindi ve yağsız (ve tercihen hormonsuz) sığır etinden alınan kaliteli : protein, hamburger ve rosto gibi yiyeceklerden alınan proteinden yararlıdır. Cinsel işlevselliği artıracak özel besin olarak sıkça tavsiye edilenler arasında, karaciğer, istiridye, sert kabuklu yemişler, çekirdekler ve baklagiller sayılabilir. Bu besinlerin tümü zengin bir çinko kaynağıdır.

Yaşam Tarzı

Sigara veya fazla alkol tüketimi gibi Sağlığa fazlaca zarar veren alışkanlıkları Bırakınız. ve düzenli bir egzersiz programı geliştirip uygulayın.

Besin Destekleri

• DHEA: Dozaj bilgileri için lütfen UZUN BİR YAŞAM ile ilgili bölüme ba­kınız.

Tıbbi Bitkiler

Libido Kaybı İle Birlikte İktidarsızlık İçin Aşağıdakilerden birini seçiniz veya ikisini birden kullanınız.

• Panax ginseng Ginseng dozajı ginsenosit içeriğine bağlıdır. Tipik doz (günde bir ila üç defa), Rbl'in Rgl'e oranı 2:1 olan en az 5 mg ginsenosit içeren saponin içerme­lidir. Örneğin % 5 ginsenosit içeren iyi kalite bir ginseng kökü tozu veya ekstre-si için doz 100 mg olacaktır. Her bireyin ginsenge yanıtı kendine özgü olduğun­dan, olası ginseng zehirlenmesini fark edebilmek için dikkatli davranılmalıdır. Düşük dozlarla başlayıp, kademe kedeme yükseltmek en iyisidir. Uzun süre Panax veya Sibirya ginsengi kul­lanımında Rusların yaklaşımı, devreler şeklinde on beş ila yirmi gün süreyle ginseng kullanıp sonra iki hafta hiç ginseng kullanmamaktır. Bu tavsiye isabetli görünmektedir.

• Muira puama (JPtychopetalum ola-coides) ekstresi (6:1): Günde üç defa 250 mg

Damar Yetersizliği İçin

• Japon eriği (Ginkgo biloba) ekstresi (%24 ginkgoflavoglikozit): Günde üç defa 80 mg

Yüksek Prolaktin Düzeyleri İçin

• Hayıt meyvesi (Vitex agnus castus) ekstresi (% 0,5 agnusit içerikli): Günde 350-500 mg

Destek Tedavisi İçin PROSTAT BÜYÜMESİ bölümünde tarif edilen tıbbi bitkiler, özellikle pigeum (Pygeum africanum) işe yarayabilir. Ayrıca bu bölümde anlatıldığı gibi, damiana çayı da etkili olabilir.