Bel Fıtığına Bitkisel Tedavi
Bel Fıtığına Bitkisel Tedavi hakkında bilgiler
Bel fıtığı nedir, nasıl oluşur, ameliyatsız fıtıktan kurtulmak için neler yapmalıyız? Doğal yollarla fıtık sorununa şifa bulmuş kişilerin uyguladığı yöntemler hakkındaki bilgiler bu sayfamızda yer almaktadır...
Bel fıtığı nedir
Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur bel fıtığı beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve adeta bir amortisör gibi görev yapan bu disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır fıtıklaşan yani içerden dışarıya doğru taşan disk omurilik kanalı içinden veya kendisinin arka yan tarafından geçmekte olan sinirleri sıkıştırır ve hastalık böylelikle kendisini belli eder
Bel fıtığı nasıl oluşur
Ağır bir yükü kaldırmak veya ters bir hareket yapmak gibi pek çok dış faktörün yanında kişiye ait faktörler de bel fıtığının oluşmasında önemli rol oynarlar çünkü öyle insan vardır ki 120 kg kaldırır hiç bir şey olmaz; öylesi de vardır ki 5 kg kaldırır. bel fıtığı olur kişiye ait faktörlerin başında ise omur kemikleri arasında bulunan ve disk adı verilen kıkırdaklardaki dejenerasyon gelir bu disklerin ihtiva ettiği su oranı çocukluk yaşlarından itibaren yavaş yavaş azalmaya başlar buna disklerdeki beslenme bozukluğu ve mikro seviyedeki değişiklikler ile kimyasal değişiklikler de eşlik eder disk zamanla elastikiyetini yitirir. artık kuvvet aktarma ve kuvveti çevre dokularda dengeli bir şekilde yayma görevini yapamaz olurmikro düzey de bulunan çatlaklar üzerine aşırı yük binince veya kişi yanlış bir hareket yaptığında diskin içindeki yumuşak kısım etrafındakikapsülü kolayca yırtarak dışarıya doğru çıkar ve bel fıtığı oluşur yani zemin hazır olduktan sonra bardağı taşıran son bir damla gerekmektedir ki bu hafif bir cismi kaldırmak ve ya sadece öksürmek de olabilir.
Bel fıtığının belirtileri nelerdir
Bel ve bacak ağrısı en belirgin şikayettir fakat bazen bel veya bacak ağrısından sadece biri de bulunabilir ağrıyla birlikte bacaklar da uyuşma ve hastalık ilerledikçe kuvvet kaybı da görülebilir bazen orta hattan omurilik kanalına doğru uzanarak sinirleri sıkıştıran büyük bel fıtıklarında idrar ve büyük abdestini tutamama veya yapamama gibi bozukluklar ile bacaklarda felce doğru gidiş ortaya çıkabilir
Bel Sağlığında 10 Kural
Hareketsiz Kalmayın.
Bel ve sırtınızı dik tutun.
Yerden birşey alırken öne doğru eğilmeyin, çömelin.
Sizin için ağır cisimleri kaldırmayın.
Taşıdığınız ağırlıkları ikiye bölün ve vücudunuza yakın tutun.
Otururken belinizi dik tutun ve sırtınızı bir yere dayayın.
Ayakta iken dizlerinizi gergin tutmayın.
Yatarken bacaklar gergin olmasın.
Spor yapın. En iyisi serbest ve sırtüstü yüzme , koşmak veya hızlı yürümektir.
Omurga kaslarını düzenli çalıştırın
Bel fıtığı nedir, nasıl oluşur, ameliyatsız fıtıktan kurtulmak için neler yapmalıyız? Doğal yollarla fıtık sorununa şifa bulmuş kişilerin uyguladığı yöntemler hakkındaki bilgiler bu sayfamızda yer almaktadır...
Bel fıtığı nedir
Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur bel fıtığı beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve adeta bir amortisör gibi görev yapan bu disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır fıtıklaşan yani içerden dışarıya doğru taşan disk omurilik kanalı içinden veya kendisinin arka yan tarafından geçmekte olan sinirleri sıkıştırır ve hastalık böylelikle kendisini belli eder
Bel fıtığı nasıl oluşur
Ağır bir yükü kaldırmak veya ters bir hareket yapmak gibi pek çok dış faktörün yanında kişiye ait faktörler de bel fıtığının oluşmasında önemli rol oynarlar çünkü öyle insan vardır ki 120 kg kaldırır hiç bir şey olmaz; öylesi de vardır ki 5 kg kaldırır. bel fıtığı olur kişiye ait faktörlerin başında ise omur kemikleri arasında bulunan ve disk adı verilen kıkırdaklardaki dejenerasyon gelir bu disklerin ihtiva ettiği su oranı çocukluk yaşlarından itibaren yavaş yavaş azalmaya başlar buna disklerdeki beslenme bozukluğu ve mikro seviyedeki değişiklikler ile kimyasal değişiklikler de eşlik eder disk zamanla elastikiyetini yitirir. artık kuvvet aktarma ve kuvveti çevre dokularda dengeli bir şekilde yayma görevini yapamaz olurmikro düzey de bulunan çatlaklar üzerine aşırı yük binince veya kişi yanlış bir hareket yaptığında diskin içindeki yumuşak kısım etrafındakikapsülü kolayca yırtarak dışarıya doğru çıkar ve bel fıtığı oluşur yani zemin hazır olduktan sonra bardağı taşıran son bir damla gerekmektedir ki bu hafif bir cismi kaldırmak ve ya sadece öksürmek de olabilir.
Bel fıtığının belirtileri nelerdir
Bel ve bacak ağrısı en belirgin şikayettir fakat bazen bel veya bacak ağrısından sadece biri de bulunabilir ağrıyla birlikte bacaklar da uyuşma ve hastalık ilerledikçe kuvvet kaybı da görülebilir bazen orta hattan omurilik kanalına doğru uzanarak sinirleri sıkıştıran büyük bel fıtıklarında idrar ve büyük abdestini tutamama veya yapamama gibi bozukluklar ile bacaklarda felce doğru gidiş ortaya çıkabilir
Bel Sağlığında 10 Kural
Hareketsiz Kalmayın.
Bel ve sırtınızı dik tutun.
Yerden birşey alırken öne doğru eğilmeyin, çömelin.
Sizin için ağır cisimleri kaldırmayın.
Taşıdığınız ağırlıkları ikiye bölün ve vücudunuza yakın tutun.
Otururken belinizi dik tutun ve sırtınızı bir yere dayayın.
Ayakta iken dizlerinizi gergin tutmayın.
Yatarken bacaklar gergin olmasın.
Spor yapın. En iyisi serbest ve sırtüstü yüzme , koşmak veya hızlı yürümektir.
Omurga kaslarını düzenli çalıştırın
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
