B6 Vitamini
B6 Vitamini :
Vücutta yatıştırıcı hormonlar salgılanması için gerekli olan bir vitamindir.
Günde 50 mg, adet öncesinde eğer yeterli gelmezse 150 mg'a kadar çıkabilirsiniz.
Dikkat! B6 Vitamini aşırı dozda alındığında sinir sistemi üzerinde ters etkiler yaratabiliyor.
Önerilen dozu geçmeyin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
