B2 (riboflavin)
B2 (riboflavin) : Vitamin kaynaklan: Süt ve süt ürünleri (yoğurt), yeşil yapraklı sebzeler, kümes hayvanlarından elde edilen ürünler, yumurta, balık.Görevleri: Enerji üretimi, antioksidan özelliği, hücre onarımının hızlandırılması, üreme ve büyüme fonksiyonlarının geliştirilmesi.Uyarı: Aşırı miktarda kullanıldığında, toksik etki yaratır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
