ayak krampları nasıl açılır
Ayak Krampı 3 :
Bulunması Gereken Şifah Bitkiler:
Kızıl ağaç
Sinir otu
Ihlamur Çiçeği
Hind hıyarı
Eğrelti otu
Hazırlanış ve Kullanım Reçetesi:
Kızıl ağaç yaprağı ile sinir otu birlikte kaynatılır. Süzülerek elde edilen su ile ağrıyan yerlere masaj yapılır.
Hindhıyarı, meyvesi lapa yapılarak tedavi süresince sürülür. Sinir otu yaprağı haşlandıktan sonra, sirke İle yapılan macun ağrıyan yerlere melhem gibi sürülür ve ince bir bezle sarılır.
Sinir otu ile yapılan işlem, ıhlamur çiçeği içide aynen uygulanır.
Kaynatılarak elde edilen eğrelti otu suyundan ayaklar yatmadan önce yıkanır. On dakika ayaklar bu ılık suyun içinde dinlendirilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
